Belichaamd Leiderschap Expeditie Noorwegen | 6 dagen

Over dit evenement

𝐖𝐀𝐀𝐑𝐎𝐌 𝐉𝐄 𝐋𝐈𝐂𝐇𝐀𝐀𝐌 𝐉𝐄 𝐁𝐄𝐋𝐀𝐍𝐆𝐑𝐈𝐉𝐊𝐒𝐓𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐀𝐃𝐌𝐄𝐓𝐄𝐑 𝐈𝐒. (𝘌𝘯 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘕𝘰𝘰𝘳𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘹𝘦 𝘪𝘴, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘰𝘥𝘻𝘢𝘢𝘬… 😉)

Lichte spierspanning, vastzittende schouders, vermoeidheid, moeilijker in slaap komen, een vleugje irritatie in het verkeer, licht gepieker…

Valt het je eigenlijk nog op?

Mij destijds niet. Decennia lang was mijn hoofd mijn sterkste spier. In de bestuurskamers werd die maximaal getraind. Denken werd beloond. Voelen stond simpelweg niet in mijn functieprofiel.

Maar wist je dat 80% 𝐭𝐨𝐭 90% 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 in je zenuwstelsel van je lichaam naar je brein reist? Je hersenen zijn in de eerste plaats een luistervink, geen dictator.

Bovendien. Als je uitsluitend stuurt op je gedachten, negeer je de belangrijkste database van je bedrijf. Je probeert te leiden vanuit de schrale 5% van je ratio, terwijl je de overige 95% aan belichaamde, strategische data laat liggen.

Dat is geen zweverigheid. Het is pure biologie. En je loopt belangrijke informatie mis!

Het goede nieuws? Je fysiologische scherpte en veerkracht zijn gewoon trainbaar. Juist onder druk.

𝐉𝐞 𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐰𝐞𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐠; 𝐠𝐞𝐞𝐟 𝐣𝐞 𝐛𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞.

❄️ 𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐞𝐝 𝐋𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐞 | 1 𝐭𝐨𝐭 6 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 2027 | 𝐇𝐮𝐬𝐨 𝐋𝐨𝐝𝐠𝐞, 𝐍𝐨𝐨𝐫𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧. 𝘡𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘳𝘢𝘶𝘸𝘦, 𝘕𝘰𝘰𝘳𝘴𝘦 𝘸𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳. 𝘚𝘯𝘦𝘦𝘶𝘸, 𝘪𝘫𝘴𝘣𝘢𝘥𝘦𝘯, 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢, 𝘥𝘪𝘦𝘱 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮𝘴𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘵𝘦.

In het ijs valt niets te beredeneren. Je kunt er niet omheen denken. De kou is een directe hormetische prikkel die je zenuwstelsel dwingt om binnen seconden de overlevingsstand te verlaten en te herstellen. Je lijf antwoordt direct. En jij leert weer luisteren — misschien wel voor het eerst in jaren.

𝐉𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐞, 𝐯𝐥𝐢𝐣𝐦𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐩𝐞 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭. 𝐉𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐞𝐥𝐰𝐞𝐠 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐰𝐞𝐞𝐝𝐞, 𝐨𝐧𝐞𝐢𝐧𝐝𝐢𝐠 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞𝐛𝐫𝐨𝐧 𝐛𝐢𝐣.

Er zijn twaalf plekken beschikbaar voor leiders die durven af te dalen.

Wat je gaat ervaren

Geen minuut-voor-minuut rooster, wel een bewuste opbouw — van landen naar verdiepen naar integreren. Deze elementen dragen de vijf dagen:

🌬️ Ademwerk — Transformationele ademsessies die de nervus vagus activeren: de schakelaar tussen overleven en herstel. Het hoofd gaat uit, het lijf gaat aan.

🧘‍♀️ Kundalini yoga, meditatie & activatie — Van dagelijkse yoga en meditatie tot een diepe kundalini-activatie: levensenergie die gaat stromen op een manier die de meeste deelnemers voor het eerst bewust ervaren.

❄️ Warmte-koude training — Sauna gevolgd door koude blootstelling in de Noorse winter. Je zenuwstelsel leert wat je hoofd niet kan forceren: kalm blijven onder druk. Ik kan hier zijn. Ik hoef niet weg.

✋ Somatisch lichaamswerk — Je lijf registreert stress zes seconden vóór je bewuste brein. Je leert die signalen lezen — en gebruiken als kompas in je werk als leidinggevende.

🔥 Schaduwwerk — De onbewuste patronen zichtbaar maken die je beslissingen sturen. De eigenschappen die je hebt weggestopt omdat ze niet pasten, blijken je meest onderbenutte krachten.

🏔️ Natuur, stilte & ritme — Wandelingen en natuur-immersie in de sneeuw. We leven vijf dagen op het natuurlijke dag-nachtritme van de Noorse winter — korte dagen, lange avonden, weinig afleiding. De omgeving keert je naar binnen.

🥗 Puur eten — Hoogwaardige, lokale voeding die je energie ondersteunt in plaats van dempt. 0% alcohol.

🧭 Integratie — Je vertrekt niet met inzichten, maar met lichamelijke ankerpunten: concrete, herhaalbare ervaringen om deze staat terug te vinden als de druk terugkeert.

Voor wie

Dit is voor jou als je voelt dat je functioneert op een fundament dat smaller is dan je wilt. Je bent niet in crisis, maar klaar voor een diepere laag. Je hebt geen probleem met ongemak — misschien heb je er zelfs behoefte aan.

Dit is niet voor jou als je een verwenweekend zoekt, of als je nu in een acute crisis zit die professionele psychologische begeleiding vraagt.

We selecteren niet op functietitel. We selecteren op bereidheid.

Wat anderen zeggen

"Angst definieert mij niet. Ik kan veel meer dan ik eerst dacht. Dat heeft mij het gevoel gegeven dat ik de hele wereld aan kan."

— Roos

"Door het loslaten zit ik veel lekkerder in mijn lijf, minder blokkades, energie stroomt en ik zing, dans en dartel de dag door."

— Nelske

"Hoe dan ook kom je als een rijker mens terug."

— Acacia

"Voelen dat ik veel meer kan dan ik mezelf wijs maak."

— Anonieme deelnemer

Inbegrepen

✅ Persoonlijk intakegesprek vooraf (vrijblijvend, 30 minuten)
✅ 5 nachten verblijf in Huso Lodge, Noorwegen
✅ Hoogwaardige, lokale voeding — puur en voedend (0% alcohol)
✅ Alle sessies & begeleiding: ademwerk, kundalini, yoga, meditatie, somatisch lichaamswerk
✅ Sauna & warmte-koude training
✅ Natuur-immersie & wandelingen
✅ Alle materialen
✅ Online integratiecall na afloop — zodat de inzichten landen in je dagelijks leven

Niet inbegrepen: reiskosten naar/van Oslo Airport. Een reisoptiegids volgt na aanmelding.

Praktisch

📅 1–6 februari 2027 · maandag aankomst, zaterdag vertrek na lunch
📍 Huso Lodge, Noorwegen — ca. 3 uur van Oslo Airport, besloten, volledige privacy
💶 € 2.900
👥 Max. 12 deelnemers · deelname na intake
🤫 Strikte vertrouwelijkheid: geen foto's, geen social media. Wat hier gedeeld wordt, blijft hier.

Begeleiding

Sonja van Meerbeek — Directeur, bestuurder en commissaris. Sonja bouwde haar carrière op ratio, controle en prestatie — tot haar lichaam via de intensive care aan de noodrem trok. Een spontane kundalini-ontwaking leerde haar wat geen boardroom ooit had: dat echte leiderschapskracht niet uit het hoofd komt, maar uit het lichaam. Ze vervult haar bestuursrollen nog steeds — alleen leidt ze nu vanuit intuïtie en belichaming. Ze begeleidt de weg die ze zelf is gegaan, met de precisie van iemand die beide werelden kent.

Rowena Wijnands — Auteur, spreker en Relational Performance Coach. Gevormd door 22 jaar in high-pressure teams op de operatiekamer begeleidt Rowena leiders terug naar de relatie met zichzelf — de basis waarop alle andere relaties worden gebouwd. Haar precisie in het blootleggen van patronen maakt haar tot een begeleider die deelnemers lang bijblijft.

Voel je een sprankje nieuwsgierigheid? Dat is genoeg. Het begint met een vrijblijvende intake van 30 minuten.

Mail ons naar: Welcome@lemonpitexclusive.com
Of kijk op: https://www.lemonpitexclusive.com/leadership-expeditie-noorwegen-nl/

✨ Hoofd uit. Lijf aan. ✨