Over dit evenement
๐๐ฏ๐๐ซ ๐๐ข๐ญ ๐๐ฏ๐๐ง๐๐ฆ๐๐ง๐ญ
Ervaar de ontspannende en helende combinatie van yin & restorative yoga, meditatie en Reiki. Deze zachte practices zijn gericht op diepe ontspanning, het bevorderen van de energiestroom in het lichaam en het activeren van het zelfhelend vermogen. De combinatie van deze practices werkt versterkend en ondersteunt ontspanning en heling op verschillende lagen.
Tijdens deze Healing Yin & Reiki-editie staat de energie van Moeder Aarde centraal. We richten ons op gronding: het bewust thuiskomen in je lichaam en het versterken van een gevoel van innerlijke veiligheid en stabiliteit. Vanuit de dragende energie van Moeder Aarde creรซren we ruimte om spanning en stress los te laten. De yogahoudingen, begeleide meditatie, muziek en Reiki handopleggingen zijn hierop afgestemd.
๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐ซ๐จ๐๐ฉ, ๐ฏ๐๐๐ฅ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ก๐ญ
Er is plek voor maximaal 7 deelnemers. Door de kleinere groepsgrootte is er veel persoonlijke aandacht en meer ruimte voor individuele Reiki. Dit maakt het mogelijk om dieper te werken en langer Reiki te ontvangen, waardoor je nog meer ontspanning en verdieping kunt ervaren.
๐๐๐ญ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐
โ Vanaf 09.45 โ Inloop
โ 10.00 โ Samen landen met thee, een kaartje trekken en een openingsmeditatie met ademhalingsoefening
โ Daarna โ Yin & restorative yoga practice en eindmeditatie, beide met Reiki handopleggingen
โ Rond 12.00 โ Afronding
๐๐ ๐ฉ๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐๐
Tijdens de yin & restorative practice blijven we langere tijd in ontspannende houdingen (variรซrend van ongeveer 3โ10 minuten per houding). De houdingen werken met een zachte, milde stretch in het lichaam, terwijl je tegelijkertijd wordt ondersteund, zodat je niets hoeft te doen en mag zakken in ontspanning.
We eindigen de yoga practice met een wat langere begeleide meditatie. Tijdens zowel de houdingen als de eindmeditatie loop ik rond om mijn handen zachtjes op of boven een deel van je lichaam te plaatsen, waarmee ik Reiki doorgeef.
Daarna ronden we rustig af. Je bent welkom om de zaal in stilte te verlaten als je het prettig vindt om nog even bij jezelf te blijven, maar ook om nog even te blijven en na te praten of je ervaring te delen.
๐บ๐๐๐ ๐๐ ๐ก๐ ๐ค๐๐ก๐๐: Jouw keuze staat centraal. Je bent altijd vrij om niet mee te doen met onderdelen, zoals het kaartje trekken, een houding, de meditatie of het Reiki-gedeelte. Bij iedere yogamat ligt een kaartje waarmee je kunt aangeven of je wel of geen aanraking wenst. Je kunt deze keuze op elk moment aanpassen tijdens de ceremonie.
๐๐ฏ๐๐ซ๐ข๐ ๐ ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐:
โ Maximaal 7 deelnemers
โ Trek comfortabele, losse, warme kleding aan waarin je goed kunt ontspannen
โ Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring met yoga, meditatie of Reiki
โ Bij aanmelding ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden en Disclaimer van Nore Holistic. In de Algemene Voorwaarden kun je ook de annuleringsvoorwaarden vinden.
https://noreholistic.nl/algemene-voorwaarden/
De ceremonie wordt begeleid door Nore, Reiki Master en gecertificeerd yogadocent (200-uurs Yoga Teacher Training).
Heb je nog vragen? Voel je vrij om een mailtje te sturen naar: info@noreholistic.nl
๐ฟ๐๐ก ๐๐: ๐-๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐ ๐ป๐๐๐ ๐ฆ ๐๐ข๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐โ๐ก๐๐๐๐๐.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
