Verbonden Ademcirkel met Cacao ✨

Over dit evenement

Een uitnodiging om stil te staan, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf. We beginnen met een ceremonieel kopje cacao, een zachte hartopener die je ondersteunt om meer aanwezig te zijn in het moment en dieper in contact te komen met jezelf. Vanuit deze intentie begeleiden we je vervolgens in een verbonden ademsessie.

Wat kan het je brengen?
- Meer rust en ontspanning
- Loslaten van stress en spanning
- Meer verbinding met jezelf
- Helderheid en nieuwe inzichten
- Meer energie en balans

Verbonden ademen is een ademhalingstechniek waarbij je zonder pauzes tussen de in- en uitademing ademt. Deze manier van ademen helpt je om meer uit je hoofd en in je lichaam te komen. Het ondersteunt de regulatie van het zenuwstelsel, waardoor opgebouwde spanning en stress kunnen worden losgelaten. Tegelijkertijd brengt het meer bewustzijn naar wat er in jou leeft, waardoor emoties, inzichten en vastgezette energie op een natuurlijke manier in beweging kunnen komen.

Ervaring met cacao of ademwerk is niet nodig. Je wordt gedurende de hele sessie zorgvuldig begeleid in een veilige en ontspannen setting.

Robyn komt assisteren bij deze workshop 🤍
Ticketprijs: 45 euro