Yin Yoga & Ademreis

Over dit evenement

Elke woensdagavond kom ik samen met een kleine groep in de Infabriek in Boekel. Het thema van de avond beweegt mee met het seizoen, met wat er buiten zichtbaar wordt en met het ritme van de natuur.

We beginnen met yin yoga. Houdingen worden langere tijd aangehouden, terwijl de muziek zich afstemt op wat er die avond in de ruimte aanwezig is. Zo krijgt je lichaam de tijd om te vertragen, te zakken en te landen.

Daarna neem ik je mee in een zachte en toegankelijke ademreis, gericht op diepe ontspanning. Je hoeft niets te forceren; de adem doet het werk. De technieken die ik gebruik zijn regulerend en kalmerend, geen actieve of intensieve vormen van ademwerk. De adem doet het werk.

Je hebt geen ervaring nodig. Alleen een bereidheid om even stil te staan bij jezelf.

Een avond om los te laten wat je niet meer hoeft te dragen en weer thuis te komen in je lichaam.

Boek dit als combi ticket via Hipsy voor € 30,-

Of boek deze lessen los via Momoyoga met een strippenkaart of abonnement.
Meer info: www.daisybloom.nl/groepssessies