Over dit evenement
Je verlangt naar rust. Maar misschien niet om de reden die je denkt.
Misschien droom je al een tijd van een paar dagen weg. Even geen agenda. Geen boodschappen. Geen werk. Geen kinderen die iets van je nodig hebben. Geen lijstjes die al beginnen voordat je uit bed stapt. Gewoon rust.
En toch...
Misschien herken je ook dat ontspannen niet meer zo vanzelf gaat.
> Je boekt een weekend weg, maar je hoofd blijft doorgaan.
> Je neemt jezelf voor om niets te doen, maar voelt onrust zodra het stil wordt.
> Je merkt dat je altijd nét een beetje alert blijft.
Alsof je lichaam niet goed meer weet hoe het is om echt uit te ademen. Misschien ligt dat niet aan jou. Misschien heeft jouw lichaam iets anders nodig dan een paar dagen rust.
Veel vrouwen komen hier omdat ze behoefte hebben aan rust. Maar wat tijdens deze retraite zichtbaar wordt, is vaak iets anders. Niet dat ze niet kunnen ontspannen. Maar dat hun lichaam al heel lang gewend is om sterk te zijn. Om rekening te houden met anderen. Om verantwoordelijkheid te dragen. Om altijd door te gaan. En zolang je lichaam denkt dat het moet blijven dragen, is ontspannen niet iets wat je simpelweg kunt besluiten. Daarom is deze retraite anders. Hier hoef je even niets. Je hoeft jezelf niet te ontwikkelen. Je hoeft niets op te lossen. Je hoeft niet los te laten. Je hoeft niet eens te weten waarom je zo moe bent. Je hoeft alleen maar aan te komen.
De natuur vertraagt je vanzelf.
De paarden vragen niets van je.
Ze verwachten niet dat je sterk bent.
Niet dat je jezelf kunt uitleggen.
Niet dat je je beter voordoet dan je je voelt.
Ze reageren niet op het verhaal dat je vertelt.
Ze reageren op wat jouw lichaam laat zien.
En juist daardoor gebeurt er vaak iets bijzonders.
Waar je hoofd al jaren probeert rust te vinden, krijgt je lichaam eindelijk de ervaring dat het veilig is om niets meer te hoeven.
Niet omdat iemand dat tegen je zegt. Maar omdat je het voelt.
Geen vol programma. Wel alle ruimte.
We starten de dag tussen de paarden. Niet om iets te bereiken. Maar om te aarden. Daarna ontstaat er iets wat in het dagelijks leven vaak ontbreekt.
Ruimte.
Om een boek te lezen in de hangmat. Door de natuur te wandelen. Creatief bezig te zijn. Of gewoon helemaal niets te doen. En als juist dát ongemakkelijk voelt, ben je niet de enige. Voor veel vrouwen is niets hoeven spannender dan doorgaan. Juist op die momenten hoef je het niet alleen te dragen. We kijken samen naar wat er in jou gezien wil worden, zodat je niet alleen met een inzicht naar huis gaat, maar met een nieuwe ervaring.
Je wordt verzorgd met voedzame, biologische maaltijden. 's Avonds sluiten we de dag af met de rustgevende klanken van de handpan. Niet omdat er steeds iets moet gebeuren. Maar omdat alles deze dagen erop gericht is om jouw lichaam weer te laten ervaren hoe het voelt wanneer er niets van je verwacht wordt.
Waarom een retraite en niet gewoon een vakantie?
Een vakantie kan heerlijk zijn. Even weg uit de drukte. Maar je neemt jezelf ook mee. Als jouw lichaam al jarenlang gewend is om altijd 'aan' te staan, verandert een andere omgeving dat niet vanzelf. Deze retraite is geen ontsnapping aan je leven. Het is een ervaring die je helpt op een andere manier terug te keren naar datzelfde leven. Niet omdat alles thuis ineens anders is. Maar omdat jij iets hebt gevoeld wat je lichaam misschien al heel lang kwijt was.
Veiligheid.
Ruimte.
De ervaring dat je niet alles alleen hoeft te dragen. Dat neem je mee naar huis.
Voor wie is deze retraite?
Voor wie verlangt naar rust, maar merkt dat ontspannen niet meer vanzelf gaat.
Voor wie altijd klaarstaat voor anderen, maar zichzelf onderweg een beetje is kwijtgeraakt.
Voor wie niet nog een methode zoekt. Maar wil ervaren hoe het voelt wanneer hun lichaam eindelijk mag uitademen.
Misschien is dit precies wat je nodig hebt.
Niet omdat je nog harder aan jezelf moet werken.
Maar omdat je al veel te lang hebt geprobeerd alles alleen te dragen.
Gun jezelf drie dagen waarin niets van je verwacht wordt. Drie dagen waarin je niet hoeft te zorgen. Niet hoeft te regelen. Niet hoeft te presteren. Misschien ontdek je dan iets wat je al heel lang zoekt. Niet buiten jezelf. Maar in jezelf.
Praktische informatie
📅 Data 23 t/m 25 oktober
📍 Locatie
Een rustige, landelijke plek aan de Zeeuwse kust. Omringd door natuur, paarden en alle ruimte om even helemaal uit de drukte van alledag te stappen.
👥 Kleine groep
Er is plaats voor maximaal 6 personen, zodat er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
🛏 Overnachting
Je overnacht gezamenlijk in de sfeervolle yurt. Liever wat meer privacy? Tegen een kleine meerprijs kun je kiezen voor een eigen kamer in de stacaravan. Of je neemt je eigen accommodatie mee (tent, caravan of camper)
🥗 Verzorging
Tijdens de retraite word je volledig verzorgd met voedzame, biologische maaltijden, koffie, thee en lekkers. Alles is erop gericht zodat jij deze dagen echt niets hoeft.
💛 Investering € 768
De prijs is inclusief:
* 2 overnachtingen
* Alle biologische maaltijden, koffie, thee en lekkers
* Begeleiding gedurende de hele retraite
* Alle sessies en workshops
* De momenten met de paarden
* Creatieve materialen
Betalen in termijnen is mogelijk.
Een retraite kies je niet zomaar. Misschien voel je tijdens het lezen een verlangen. Misschien ook twijfel. Allebei is helemaal begrijpelijk. Een retraite is geen impulsieve beslissing. Je gunt jezelf tijd om te voelen of dit écht bij je past.
Voel je vrij om vrijblijvend contact met me op te nemen als je vragen hebt of even wilt overleggen. Ik denk graag met je mee, zonder verwachtingen of verplichtingen. En misschien is dat ook wel precies hoe deze retraite begint. Niet met zeker weten. Maar met de bereidheid om heel even stil te staan bij de vraag:
Wat heb ík eigenlijk nodig?
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
