Over dit evenement
~ English below ~
Wat gaan we doen?
Rond de winterzonnewende, wanneer de dagen op hun donkerst zijn, komen we samen om te vertragen en naar binnen te keren. Een dag voor verstilling en om te luisteren naar wat er in jou en in de groep leeft. Met onze stem geven we aandacht aan wat gezien en gehoord wil worden. De kerk, waar de dag plaatsvindt, is daarvoor een sfeervolle plek met een akoestiek die onze stemmen extra dimensie geeft. Eerst eren we het licht met speelse groepsoefeningen, waarna we steeds meer stil staan bij het donker.
Wat is stemexpressie?
Stemexpressie is een speelse, lichaamsgerichte vorm van werken met klank en resonantie via je stem. Je hoeft hiervoor niet mooi te kunnen zingen. Via je stem maak je contact met wat er in jou leeft. Je geeft ruimte aan ongemak, gevoelens, verlangens en levenslust.
Stemexpressie helpt om:
- contact te maken met je lichaam
- je gevoelens te ervaren en te uiten
- je bewust te worden van je levenskracht en creativiteit
Over mij
Mijn naam is Wouter Mol. Ik ben muziektherapeut en heb ruime ervaring in het begeleiden van mensen met o.a. chronische stress, concentratieproblemen, hersenletsel en verslavingsproblematiek. Tijdens individuele -en groepssessies ben ik steeds meer stemexpressie, speels en gevoelig, gaan toepassen. Het toelaten van wat zich daar aandient, bijv. spanning, blijkt elke keer weer bevrijdend voor zowel de deelnemers als voor mij. Ik creëer graag een veilige en open sfeer, waarin jij jezelf kunt zijn en ruimte hebt om stemexpressie te ontdekken. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!
Praktische info
Tijd: zaterdag 19 december van 10:00 – 17:00
Locatie: een kerk vlakbij station Den Haag Centraal (adres wordt gemaild)
Aantal deelnemers: tussen de 7 en 12 deelnemers
Kosten: €80,- per persoon, inclusief thee, koffie en vegan hapjes (lunch zelf meenemen)
Vragen?
Stuur een mailtje met je naam en telefoonnummer naar woutermolmusic@gmail.com
_________________________
Solstice vocal expression day
What to expect
Around the winter solstice, when the days are at their darkest, we come together to slow down and turn inward. A day for stillness, and for listening to what is alive within you and within the group. Through our voices, we bring attention to what wants to be seen and heard.
The church where the day takes place is a beautiful and atmospheric setting for this, with an acoustics that gives our voices an extra dimension. We begin by celebrating the light through playful group exercises, and gradually turn our attention towards the darkness.
What is vocal expression?
Vocal expression is a playful, body-oriented approach to working with sound and resonance through your voice. You don’t need to be able to sing beautifully. Through your voice, you connect with what’s alive inside you. You give space to discomfort, emotions, desires, and your zest for life.
Vocal expression helps you to:
- connect with your body
- feel and express your emotions
- become more aware of your life energy and creativity
About me
My name is Wouter Mol. I am a music therapist with extensive experience in supporting people dealing with, among other things, chronic stress, concentration difficulties, brain damage, and addiction. During both individual and group sessions, I have increasingly incorporated vocal expression into my work, in a playful and sensitive way. Allowing space for whatever arises in the moment, such as tension, has repeatedly proven to be a liberating experience, both for the participants and for me. I enjoy creating a safe and open atmosphere where you can be yourself and explore the power of your voice. I look forward to welcoming you!
Practical info
Date: Saturday, December 19
Time: 10:00 - 17:00
Location: A church near The Hague Central Station (address will be emailed)
Group size: Between 7 and 12
Cost: €80 per person, including tea, coffee, and vegan snacks (bring your own lunch)
Questions?
Send an email with your name and phone number to: woutermolmusic@gmail.com
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
