Qigong - Buitenles

Over dit evenement

We verzamelen bij de parkeerplaats van Baiana. Samen lopen we de uiterwaarden in om een fijne plek te zoeken voor Qigong.

Qigong is een oosterse bewegingsleer waarbij je trage en kalme bewegingen maakt. Bewegingen die moeiteloos en zacht aan kunnen voelen voor je lichaam.
Het beoefenen van Qigong buiten heeft een nog veel dieper effect op je hele systeem. Je zintuigen gaan verder open, je verbindt je dieper met de natuur en de energie. Qigong krijgt een diepere impact.

We sluiten het uur af met een kopje thee, zittend aan het water.
Wat neem je mee?

Een handdoek om op te zitten
Een theekopje
Makkelijk zittende kleding en schoenen om door de uiterwaarden te lopen. Qigong zelf mag je ook op je blote voeten beoefenen. We staan op een zandondergrond.

Voor Qigong hoef je geen ervaring te hebben. Je kunt op ieder moment instappen.

Kosten: 10 euro

Ik kijk ernaar uit om samen met jou de rust en diepte van Qigong te ervaren in de prachtige natuur van de uiterwaarden.