Workshop: Diep Wortelen

Over dit evenement

Workshop Diep Wortelen
-Versterk je Anker vanuit verbinding-

∞ Waar vind jij balans als het buiten stormt? ∞

Soms verlies je even de verbinding met je eigen basis. Je wordt opgeslokt in de dagelijkse bezigheden, rent door naar de volgende afspraak en voelt niet meer waar jouw kracht zit. Tijdens een wandeling of een meditatie voel je je geaard, maar zodra de drukte weer toeslaat, lijkt dit gevoel ver weg.

Herken je dat? Dat een volle kamer of een intensief gesprek je leeg kan trekken? Dat jij meer geeft dan kunt ontvangen? Heb je behoefte aan een plek waar je niets 'moet', maar waar jij mag zijn? Waar jij jezelf mag zijn, en blijven? Die stabiele plek is dichterbij dan je denkt.

∞ De reis naar binnen ∞
Ik nodig je uit voor een reis naar jezelf. Een reis waarbij we ons verbinden met dat wat in ons leeft. Jouw basis. We ontdekken wat jou helpt dichterbij jezelf te komen en te blijven. Zonder ons ‘vast te zetten’, juist de combinatie van zachtheid met de versterkte basis zorgt voor evenwicht. Als een boom die diep geworteld is.

Iedere boom is uniek. Zoals de takken en bladeren zich tot de hemel richten, strekken onder de grond even krachtig de wortels uit. Aardend, verbindend met de ondergrond.

Misschien kun je jezelf als boom voorstellen. Soms mochten jouw wortels om rotsen heen groeien. Het kan zijn dat jij meer in jouw hoofd bent gekomen, om door te kunnen gaan. Wellicht heb je moeite om écht met beide benen op de grond te staan.

Maar deze zondag gaan we de diepte in. Door diep te wortelen in jezelf, om vervolgens, gesteund door jouw hulpbronnen, jouw eigen midden te vinden, jouw pad. Als je aanwezig kan zijn in jouw eigen basis, kun je meedeinen op de golven van het leven zonder jezelf weg te geven. Het is de ultieme zelfzorg: liefdevol aanwezig zijn in jezelf.

Wat deze middag je brengt:
∞ Verdieping: kom uit je hoofd en sta jezelf toe te zakken. Wat is balans voor jou? Hoe voelt dit in jouw lichaam?
∞ Systemische inzichten: Wat steunt (en voedt) jou werkelijk? Laat je verrassen door je eigen inzichten.
∞ Contact met jouw hulpbronnen: welk beeld/ welke herinnering/ welk nummer zorgt voor meer verbinding met jouw hulpbron? Hoe kun je dat olifantenpaadje naar deze hulpbron langzaam aan gaan leggen en verstevigen?
∞ Praktische tools voor thuis: je ontvangt na afloop een aantal oefeningen om jouw proces in het dagelijks leven te blijven voeden.
Jij bent aan zet: de oefeningen zijn laagdrempelig, je mag op jouw eigen manier deelnemen.

"Na een korte periode zul je merken dat je steeds meer balans ervaart in het dagelijks leven, ook wanneer de wereld om je heen veel van je vraagt."

∞ Voor wie? ∞
Deze middag is er voor iedereen die resoneert met deze beschrijving. In het bijzonder voor wie werkt in het onderwijs of de zorg, of voor professionals die veel met mensen werken en merken dat ze daarin soms zichzelf weggeven.
Let goed op signalen van je lijf. Voel je een klein sprongetje (een ja?) in je buik? Merk je dat je deze workshop al een paar keer bent tegengekomen? Of voel je juist wat weerstand, waar je toch nieuwsgierig van wordt? Zie jij je al zitten in deze veilige kring?

Weet dat er plek is voor jou.

Twijfel je of dit passend is voor jou? Heb je vragen of wil je even afstemmen? Bel of app me gerust voor een korte kennismaking op 06-24682689.

∞ Om het hoofd gerust te stellen ∞
We beginnen de middag rustig met thee en een opening van de cirkel. Vanuit verbinding werken we toe naar een systemische oefening en persoonlijke verkenningen in kleine groepjes. We sluiten af met een visualisatie van jouw stabiele basis. Na het sluiten van de cirkel, verlaat je de Elsterdome met nieuwe inzichten.

∞ Veiligheid en Bedding ∞
Ik werk (trauma-)sensitief. Dit betekent dat we werken in een tempo dat passend is voor jou. Niets 'moet'. We creëren samen een veilig veld van vertrouwen waarin alles er mag zijn.
Marianne Dapper (coach en goede vriendin) is aanwezig als liefdevolle speceholder.



Praktische Informatie:
∞ Datum: Zondag 27 september 2026
∞ Tijd: 13:30 – 17:00 uur (Inloop vanaf 13.15)
∞ Locatie: De Elsterdome, Elst
∞ Investering: 77,-
∞ Begeleiding: Michelle Hollander, Coachpraktijk Eigenlijk.

∞ Over Michelle ∞
Door een moeilijke jeugd verloor ik al jong het contact met delen van mezelf. Zorgen voor anderen, hard werken en perfectionisme brachten me ver, totdat het te ver ging. Stilstand bleek nodig en een diepgaande reis naar binnen. Hierdoor kwam ik dichter bij mezelf. Elke laag die ik afpel, brengt me dieper in mijn kracht. Als therapeut en coach leerde ik mijn eigen stem en gevoeligheid omarmen als krachtige hulpbronnen.

∞ Goed om te weten: ik bied ‘Diep geworteld’ ook aan als een individueel traject.
Zie https://www.coachpraktijkeigenlijk.nl/ontdek-mijn-aanbod voor meer informatie.

∞ Vervolgaanbod
De workshop Diep Wortelen vormt de basis van de workshopcyclus 'Diepgaand Delen'. In volgende workshops richt ik me op de onderliggende delen in onszelf en in de ander. Denk aan onderwerpen als: ‘Kijken achter het gedrag’ en ‘Mildheid als kompas’.

∞ Vind je deze workshop passend bij jouw proces, maar is de investering momenteel een drempel? Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

∞ Wil je deze middag opgeven als bedrijfskosten, koop dan geen kaartje via Hipsy, maar neem contact met me op.

Voel je een ja? Koop dan nu jouw kaartje. Ik kijk ernaar uit je te ont-moeten.