Bevalcursus 'Zakken in je lijf, het lichaam weet'

Over dit evenement

Zit jij veel in je hoofd, voel je je onrustig, vermoeid en gespannen?

Met de bevalcursus 'Zakken in je lijf' ervaar je weer hoe het is om in je lichaam aanwezig te zijn.

In een kleine groep oefen je verschillende geboortehoudingen, door afwisselend te bewegen en te ontspannen.

In deze cursus wordt gebruik gemaakt van muziek en ervaar je hoe beweging, ademhaling en je stem invloed hebben op ontspanning van je lichaam.

Het geeft je hernieuwde energie en meer rust en zelfvertrouwen.

Geschikt voor iedere zwangere vrouw die wil intunen op de bevalling.
Geen theorie, maar doen en niet-doen, ideaal als opfriscursus of als aanvulling op een andere cursus

Donderdag 9 juli van 10.30-12.30
Investering 35 euro