Grenzen

Over dit evenement

Ben je er ook graag voor anderen? Je wilt helpen, ondersteunen, zorgen – het zit wellicht in je aard. Maar hoe goed zorg je eigenlijk voor jezelf?
Herken je dit:
- Je doet meer voor een ander dan je eigenlijk wilde?
- Je zegt ‘ja’, terwijl je van binnen ‘nee’ voelt?
- Je vindt het lastig om aan te geven dat iets niet lukt of niet goed voelt?
- Je wilt graag duidelijke grenzen stellen, maar weet niet goed hoe?

In deze workshop gaan we samen aan de slag met het thema grenzen.
We verkennen het voelen van eigen grenzen, wat je tegenhoudt om ze aan te geven. Tevens ontvang je taal en praktische handvatten om grenzen te kunnen stellen en oefenen we met herkenbare situaties uit jullie praktijk – zodat je niet over je eigen grenzen gaat, maar binnen je kracht blijft.

Voor zorgverleners, én voor alle geïnteresseerden.
Ik houd van persoonlijke aandacht, dus we werken met kleine groepen (tot max 12 mensen).

(foto: Pexels)