Wellness retreat met ademwerk en cacao ceremonie

Over dit evenement

𝘞𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 & cacao ceremonie
Hoe vaak neem jij écht de tijd om stil te staan bij wat jij nodig hebt?

We zijn gewend om door te gaan. Voor het gezin, werk, de omgeving. Maar ergens onderweg raak je soms het contact met jezelf een beetje kwijt. Je hoofd maakt overuren, je lichaam staat gespannen en rust voelt verder weg dan je zou willen. Deze dag is een uitnodiging om daar even uit te stappen.

𝗗𝗮𝗴𝗿𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 (𝗼𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗲𝗹)
Start de dag in alle rust met toegang tot de wellnessfaciliteiten. Van 09:00 tot 12:00 uur kun je gebruikmaken van diverse sauna's (Finse sauna, Lichttherapie sauna, Kruidensauna, Zoutsauna en Zwembad. En ook een tuin en terras om te loungen tussen de saunarondes door. Op zondag is het badkledingdag. Na de wellness is er tijd om te lunchen en rustig aan te sluiten bij de ceremonie.

𝗩𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲
Vanaf 13:30 uur komen we samen voor een warme en ontspannen ceremonie rondom het thema:
Veilig in jezelf.

Een middag waarin je mag vertragen, voelen en thuiskomen bij jezelf. Tijdens de ceremonie werken we met:
- Ceremoniële cacao
- Ruimte voor ontspanning
- Ruimte voor verdieping met ademwerk
- Reflectie en verbinding

Alles gebeurt op een rustige en veilige manier, afgestemd op wat passend voelt voor jou.

𝗦𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
De deelnemers van het dagretreat sluiten de dag af met een begeleide, rustige stiltewandeling om de dag zacht en met jezelf af te sluiten. Een moment om alles wat je hebt ervaren te laten bezinken, de natuur in je op te nemen en met aandacht af te ronden voordat je weer naar huis gaat.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
• veel aan staat
• moeilijk ontspant
• behoefte heeft aan rust
• nieuwsgierig is naar cacao en ademwerk

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
Locatie: Wellnesscentrum in Voorschoten
Datum: Zondag 5 juli
Tijden:
Dagretreat met wellness: 09:00 uur tot circa 17:00 uur inclusief stilte wandeling
Ceremonie: 13:30 uur tot 16:00 uur

Een dag waarop je even niets hoeft. Alleen mag zijn, voelen en opladen.
Je bent welkom precies zoals je bent.