Ademdag 'Breath & Being' voor vrouwen

Over dit evenement

Een dag om te vertragen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
In de drukte van het dagelijks leven raken veel vrouwen het contact met hun lichaam, gevoel en innerlijke rust kwijt.

Tijdens deze ademdag creëren we ruimte om uit je hoofd te zakken en thuis te komen in jezelf.
Met begeleid ademwerk, stilte, liefdevolle aandacht en lichaamsbewustzijn ontstaat er ruimte voor ontspanning, inzicht en emotionele ontlading.

Wat je kunt verwachten:
* begeleid ademwerk
* rust, vertraging en integratie
* een veilige, kleine groep (max. 6 vrouwen)
* ruimte voor wat gevoeld wil worden
* persoonlijke aandacht en bedding

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk.

Investering: €179
Tijd: 10:00 – 16:00 uur

Neem je eigen lekkere lunch mee
Kleine groep | individuele begeleiding