Kundalini Yoga for Healthy Digestion, Intuition & Radiance

Over dit evenement

🇬🇧 This Sunday morning we’ll practice the Healthy Bowel System Kriya and the Gyan Chakra meditation.

According to Ayurveda, as we move into the warmer Pitta season of summer, the increasing external heat invites us to slow down and tend to the fire within. During this time, the agni - the digestive fire - can also become dampened. This morning yoga session supports you in maintaining balance during this seasonal transition.

The Healthy Bowel System Kriya supports healthy digestion, magnifies the aura, and helps you feel more radiant.

The Gyan Chakra meditation supports intuition and inner clarity, while helping you open to a sense of prosperity and recognise opportunities in life.

📍 Werkhuis Maastricht (yoga space on the first floor) - Hunnenweg 4, Maastricht
💛 Donation-based (€8 - €16 suggested)
🗓️ Sunday 31 May - 10:30 - 12:00
🧘‍♀️ Bring: yoga mat (or towel), water

🇳🇱 Deze zondagochtend beoefenen we de Healthy Bowel System Kriya en de Gyan Chakra meditatie.

Volgens Ayurveda nodigt de toenemende hitte van het Pitta-seizoen in de zomer ons uit om te vertragen en aandacht te geven aan het innerlijke vuur. In deze periode kan ook de agni - het spijsverteringsvuur - verzwakken. Deze yogales ondersteunt je om balans te behouden tijdens deze overgang van het seizoen.

De Healthy Bowel System Kriya ondersteunt een gezonde spijsvertering, versterkt de aura en helpt je meer te stralen.

De Gyan Chakra meditatie ondersteunt intuïtie en innerlijke helderheid, en helpt je om je meer open te stellen voor voorspoed en kansen in het leven.

📍 Werkhuis Maastricht (yoga ruimte op de eerste verdieping) - Hunnenweg 4, Maastricht
💛 Donatiebasis (€8 - €16 aanbevolen)
🗓️ Zondag 31 mei - 10:30 - 12:00
🧘‍♀️ Neem mee: yogamat (of handdoek), water