PsoasRelease Avond

Over dit evenement

PsoasRelease Avond • Woensdag 10 juni

Soms ben je niet moe…
maar gewoon al te lang “aan” geweest.

Altijd alert.
Altijd voelen.
Altijd doorgaan.

En ergens in je lichaam wordt die spanning opgeslagen.

Vaak diep in de psoas —
de spier die verbonden is met jouw zenuwstelsel, veiligheid en overleving.

Veel mensen merken pas hoe gespannen ze waren…
wanneer hun lichaam eindelijk ontspant.

Tijdens deze avond mag je:

— uit je hoofd zakken
— spanning ontladen
— je zenuwstelsel tot rust brengen
— weer ruimte voelen in je lichaam

We werken met zachte psoas release oefeningen, ademwerk, ontladingswerk (trillen van het lichaam), diepe ontspanning en een veilige warme setting.

Geen prestatiedruk.
Geen “moeten”.
Alleen ruimte om weer even thuis te komen bij jezelf.

Wat je mogelijk kunt ervaren:
• meer rust in je lichaam
• zachtere ademhaling
• ontspanning in buik, heupen en onderrug
• emotionele ontlading
• diepe grounding
• beter slapen



Informatie:
info@HealingPath.nl