XL YIN YOGA, thema Hartruimte

Over dit evenement

In de Chinese geneeswijzen is de zomer de tijd van de Hart- en Dikkedarmenergie. Het is een periode waarin we van nature volop openstaan en de volheid van het leven in ons op kunnen nemen: de zogenaamde yang-yang fase.
Als je echter kijkt naar de ontwikkelingen in deze maatschappij en in de wereld van vandaag de dag zullen we eerder de neiging hebben om ons af te sluiten voor alle ellende. Het is teveel en te heftig.
Echter.... Een open hart is nodig om compassie te blijven houden voor de mensen om ons heen en vooral ook naar onszelf en om onze levensstroom op gang te houden.

Een hele XL les dus gericht op het openen van het fysieke en energetische hartcentrum en het kweken van mededogen naar onszelf als feilbare mens en naar anderen die met dezelfde core-thema's worstelen als wij, ook al zien we dat door onze eigen pijn soms niet.
We beginnen met een paar restorative yoga oefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren zodat de yin houdingen meer ruimte krijgen om hun werk te doen.
Deze XL les wordt gefaciliteerd door Marysia van Eijk, sinds 2008 eigenaar en senior teacher van Yogapraktijk Een nieuwe Balans in Woensel noord.
De investering bedraagt €25 per persoon. Er is ruimte voor maximaal 13 deelnemers.
Aanmelden kan via info@balans-yoga.com of via het contactformulier.
Wij hanteren een kosteloze annuleringstermijn van 48 voor het evenement. Bij annulering later dan dat vindt geen restitutie meer plaats.