XL Hart Chakra Dans

Over dit evenement

De zomer is de periode van het Vuur-element, verbonden aan onder andere onze Hart-energie. Is er dan een meer passende manier om het lesjaar af te ronden dan het hart volop de ruimte te geven in een dynamische Hartchakra meditatie?
De hartchakra-dans, ooit ontwikkeld door Osho, is een bewegende meditatie van iets meer dan een half uur op de muziek van Karunesh. De intentie van deze meditatie is het centraal stellen van het hart. Er zijn verschillende manieren waarop je deze meditatie kunt interpreteren, zoals bijvoorbeeld:
- Een balans vinden tussen geven en nemen
- Je hart weer openen na een heftige periode met jezelf afsluiten
- Datgene wat je niet meer nodig hebt loslaten, waardoor ruimte ontstaat om het goede naar je toe te halen.
- Vanuit jezelf verbinding maken met en uitbreiden naar de buitenwereld (het ervaren van eenheid)

In deze workshop is er, naast de meditatie zelf, voldoende tijd voor grondingsoefeningen en losmaakoefeningen. We eindigen de les met een zittende meditatie/ een liggende eindontspanning, afhankelijk van de behoefte van de groep. Voor wie wil is er naderhand thee en wat lekkers.
Deze XL les wordt verzorgd door Marysia van Eijk, Eigenaar en senior yogadocente bij Een nieuwe Balans.
De kosten bedragen €23 p.p.
Er is ruimte voor maximaal 12 personen dus vooraf aanmelden is verplicht. Aanmelden kan via het contactformulier of via info@balans-yoga.com. Je ontvangt dan een mail terug met een bevestiging van jouw inschrijving en een betaallink.
Gratis annuleren kan tot 48 uur voorafgaand aan het evenement. Daarna vind geen restitutie meer plaats.