Workshop Reconnect Body and Mind

Over dit evenement

Workshop Reconnect Body & Mind:

Ken je dat gevoel aan de kant van de dansvloer? De muziek speelt. Je wil dansen. Maar je zet geen stap. Je vraagt niemand ten dans, je blijft aan de zijkant staan en de dansjes die je maakt zijn niet zoals je het had gehoopt.

In het dagelijks leven sta je te trillen als je iets moet presenteren of als je in het middelpunt staat. Complimenten ontvangen vind je lastig. Je gaat spannende dingen uit de weg.
In deze workshop stap je uit je comfortzone, bewust en begeleid. Je leert echt te dansen op de muziek, niet op de tel. Je ontdekt jouw eigen signature move. Die beweging die puur van jou is. En je verdiept je zelfverzekerdheid zodat je die meeneemt naar buiten.

Wat je kunt verwachten:
• Presence oefenen onder druk
• Uit je comfortzone treden op de dansvloer én daarbuiten
• Echt dansen op de muziek, niet op de techniek
• Jouw signature move ontdekken
• Zelfverzekerdheid verdiepen
• Vrij dansen als integratie

Voor jou als je:
• Jezelf herkent in "aan de kant staan terwijl je wil dansen"
• Wil groeien in zelfverzekerdheid op de dansvloer én in je leven

Door dansen leer je zelfverzekerder te worden over lichaam en geest. Zeker de moeite waard om dit te ervaren!

Datum: 10 oktober 2026 | Tijd: 12.00 – 14.00 uur Locatie: Overvliet 15, Utrecht
Investering: € 29,- | Bring a friend: 2 tickets € 50,-
Drinks and small bites included

Vragen? Stuur me gerust een berichtje.