Slow Sunday: Yoga & Ontbijt in Breda

Over dit evenement

Elke maand organiseer ik een Slow Sunday Yoga Special: een ochtend in Breda waarin je heerlijk kan ontspannen en echt even tijd voor jezelf hebt.

Op zondag 3 mei ontvangen Isabel van The Veg Table en Denise (Episode Wanderful) jou met open armen en een open hart voor een heerlijke ochtend met Yoga & Ontbijt!

We beginnen de ochtend met Easy Flow Yoga, gegeven door Denise. De houdingen volgen elkaar in een rustige flow op en volgen het ritme van je ademhaling. Er worden verschillende opties in houdingen gegeven, zodat het voor iedereen op de mat toegankelijk is. Dus ook als je nog geen yoga ervaring hebt, ben je welkom.

Van dat bewegen is je spijsverteringsvuur lekker aangewakkerd en dat is maar goed ook! Na de les schuif je met de andere yogi’s gelijk aan de gezellig gedekte lage tafel waar Isabel je verwent met meerdere zoete & hartige gerechten.

Zien wij je op 19 juli?

* Datum: zondag 19 juli
* Tijd: 9:00 – 11:00 uur
* Locatie: Nomads Yoga Studio, Breda

Programma:
* 9:00 – 10:00 uur: Easy flow yoga door Denise
* 10:00 – 11:00 uur: Zoet en hartig ontbijt door Isabel

Heb je nog vragen? Stuur een berichtje naar hallo@episodewanderful.nl of thevegtable.isabel@gmail.com.