Living your Inner Joy Yogaweekend

Over dit evenement

Een yogaweekend met Moena biedt een verdiepende ervaring. Ze gelooft dat je verbinden met je innerlijke geluk en tevreden zijn met het leven iets is waar we allemaal naar verlangen. Zelfkennis is daarin essentieel. Tijdens dit weekend leer je je lichaam en zintuigen beter waarnemen. Dit doen we met verschillende yogavormen, zoals yin & yang yoga, ademhalingsoefeningen, een ontspannende yoga nidra-sessie, meditaties en mantra’s. Op zaterdagavond deelt ze een bijzondere sessie die je rechtstreeks in contact brengt met jouw ´inner joy´!

Moena is gecertificeerd yogadocente en deelt met veel enthousiasme haar jarenlange ervaring tijdens haar lessen, trainingen en workshops. Ze vindt het belangrijk dat haar studenten hun intuïtie volgen en vrij worden van zelfkritiek. Ze deelt haar passie voor connectie in de vorm van Pranayama, Vinyasa, Hatha, Yogafilosofie, Yoga Nidra en Ayurveda. Tibetaans Boeddhisme heeft jaren geleden haar hart gestolen en hiermee vervolgde ze haar studie volgens de lineage van Drukpa Kagyu.