Zomer Forest Bathing

Over dit evenement

Ga door tot je erbij omvalt... of niet?
De natuur bruist van het leven. Planten zijn volop in de groei, insecten vliegen om je oren en alles staat in het teken van actie. In de zomer ligt uitputting op de loer: in de natuur zien we dat extreme temperaturen of droogte tot het einde kan leiden. De uitdaging zit hem in het vinden van balans.
Hoe lukt het jou om de balans te vinden tussen actie en rust?  Hoe weet je wanneer je even door moet zetten, of juist een tandje terug moet nemen? En daarbij het meest belangrijke: hoe zorg je ervoor dat je jouw doelen niet uit het oog verliest? Waarvoor was je überhaupt in actie gekomen?
Voordat je daadkrachtig in actie kunt komen, is het soms nodig om stil te staan, te voelen en luisteren. Tijdens deze lente forest bathing krijg je hier de ruimte voor. De begeleide oefeningen nodigen je uit om los te laten wat je niet meer nodig hebt, en om jezelf te vullen met positieve energie.
Met deze forest bathing voel jij de kracht die in je verscholen ligt. Je voelt je geactiveerd door het spel met de hond en gemotiveerd door de inzichten die je gekregen hebt tijdens de meditatie. Je zult vervult zijn met trots: je hebt weer een stap gezet in jouw persoonlijke ontwikkeling naar de krachtige en prachtige mens die jij wilt zijn. Je kunt weer met meer balans in het leven staan!
Ben je nieuwsgierig welke wijsheden zich laten zien, als je in contact komt met de natuur? 

~Bosbad met hond~
De forest bathing wandelingen bij Natuurtherapie zijn begeleid met mijn co-therapeuten: mijn honden Lizzy en Maggie. Vanuit het contact met deze dierlijke assistenten kan je tot diepgaande inzichten over jezelf komen.

*Praktische Info*
De lente forest bathing duurt 3uur, waarbij we een route afleggen die je normaal in 1uur kunt lopen (zo'n 3km). Daarbij nodig ik je regelmatig uit om deel te nemen aan de oefeningen die je bewustzijn prikkelen. We wandelen gedeeltelijk in stilte en er is een moment van bezinning ingepland. Tijdens de thee ceremonie nemen we extra ruimte voor reflectie en dankbaarheid.
We wandelen in de prachtig groene omgeving van Diepenheim. Het adres van ons startpunt, ontvang je na aanmelding.
Heb je vragen of twijfels, neem gerust contact op!
Voor meer info kijk op:
https://www.natuurtherapie.eu/zomer-forest-bathing-aug

~Over Esra~
Met oprechte interesse, liefdevolle nieuwsgierigheid en sprankelend enthousiasme begeleid ik mensen zoals jij naar een vrolijk en gezond leven. Als natuurgeneeskundig therapeut zet ik op verschillende manieren de helende kracht van de natuur in. Het liefste doe ik dat samen met mijn co-therapeuten Lizzy en Maggie (de therapie honden van Natuurtherapie). Samen maken we elke keer een onvergetelijke reis en worden we steeds een stukje wijzer.

~Kom in contact met de natuur en ontdek de levenskracht in jezelf~