zaterdag 9 mei ademkracht dynamische bewegingen & meditatie - Tsa Lung

Over dit evenement

Een heerlijke One Day retreat, waar we dieper gaan in de diamanten teachings uit Tibet.
Je krachtige energie wordt wakker gemaakt, ervaar je vitaliteit, helderheid en innerlijke kalmte.

Tsa Lung is een krachtige beoefening: je verbindt jezelf met je hart, je traint je adem - je levenskracht, je lichaam & komt thuis in een heldere open mind.

We combineren lichaamsbewegingen met ademretentie en visualisatie. Met dynamische bewegingen openen we onszelf. We bevorderen de circulatie. Dit helpt ook de optimale lichaamstemperatuur, de bloedkwaliteit en de hormoonaanmaak. Als alles goed samenwerkt in je lichaam, herkent je mind dit en is tevreden en kalm.

Via je lichaam en adem bereik je je open, heldere & kalme mind, Met een kalme mind kunnen we onze ware natuur herkennen.

Zaterdag 9 mei 10:30-17.00 One Day Retreat

Locatie: Kristallen Naald, Perenstraat 243, Den Haag,

Bijdrage: € 125, incl. chai/koffie/thee/juice, lunch, hartige en gezonde zoete snacks & een practice-overview.

Ik kijk ernaar uit samen deze bijzondere practice te ervaren!

Aanmelden/vragen: mariette@kiflow.nl

Meer info over de voordelen van Tsa Lung > https://www.kiflow.nl/nl/tibetaanse-yoga/tsa-lung-nl

EN/NL afhankelijk van de deelnemers / depending on participants