Over dit evenement
Doorbreek patronen met een familieopstelling
Je staat midden in het leven en voelt dat er iets moet veranderen. Steeds weer loop je tegen dezelfde patronen aan, zonder grip te krijgen op de oorzaak. Je hebt verschillende dingen geprobeerd om hier verandering in aan te brengen. Misschien heb je al verschillende trajecten gevolgd en ondanks enige verbetering voel je dat er diep vanbinnen nog iets vastzit.
Misschien heb je weleens gehoord van generationeel trauma en het doorgeven van patronen en lasten via de familielijn. Of voelt het simpelweg alsof er iets onzichtbaars meespeelt waar je geen vinger op kunt leggen.
Dan is het waarschijnlijk niet bij jou begonnen.
Wat is een familieopstelling?
Een systemische opstelling (een familieopstelling) is een krachtige en doeltreffende methode om aan het licht te brengen wat nog niet gezien is en wat
er door de familielijn heen loopt als een rode draad. Verborgen dynamieken en belastingen binnen jouw familiesysteem worden hierdoor zichtbaar.
Tijdens een opstelling stel je een vraag die jouw probleem centraal stelt, bijvoorbeeld dat je je vaak verantwoordelijk voelt, ondanks dat iets niet jouw verantwoordelijkheid is.
Vervolgens wordt jouw patroon en de bijbehorende problematiek opgesteld en wordt datgene wat je daadwerkelijk blokkeert zichtbaar. Zodra dit zichtbaar wordt, kan het erkend en losgelaten worden. Dit proces doorbreekt de patronen die je onbewust hebt overgenomen.
Één opstelling kan al een diepgaande transformatie in gang zetten.
Wanneer is een familieopstelling waardevol?
- Je hebt het gevoel dat er iets mist in je leven en je vraagt je af: Is dit het nou?
- Het contact met je ouders/ vrienden of relaties kost je veel energie of verloopt moeizaam.
- Je ervaart onverklaarbare emoties, zoals verdriet of verwijt richting je ouders.
- Er is geen of beperkt contact met je ouders, broer of zussen.
- Je merkt dat bepaalde overtuigingen of gedachten je belemmeren.
- Conflicten of situaties blijven zich herhalen in je leven.
- Je draagt een zwaar of onverklaarbaar gevoel met je mee.
- Je hebt onverklaarbare klachten en voelt alsof je maar niet jouw eigen leven kan leven.
Wat levert een opstelling je op?
Een familieopstelling geeft je diep inzicht in de oorsprong van jouw blokkades en brengt heling en blijvende transformatie op gang. Je krijgt antwoorden op vragen zoals:
- Waar komt dit gevoel vandaan?
- Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan?
- Hoe kan ik dit patroon doorbreken?
- Wat heb ik nodig om het los te laten?
Door deze inzichten ontstaat er ruimte voor verandering, acceptatie en persoonlijke groei.
Hoe voel je je na een opstelling?
- Je staat in je kracht en volle potentie. Je bent zelfverzekerd over jouw volgende stappen omdat je bent bekrachtigd in jouw
individuele plek en rol.
- Je voelt je lichter, omdat je los hebt gelaten wat niet van jou is. Je kan goed onderscheid maken tussen wat wel en niet van jou is.
- Je voelt je vrij, omdat je belemmerende patronen hebt doorbroken.
- Je bent bewust van blinde vlekken en herkent oude patronen waardoor je de keuze hebt om er anders mee om te gaan.
- Je voelt acceptatie en compassie voor datgene wat ooit zoveel energie kostte.
Je bent vrij om écht jouw leven te leven en jouw keuzes te maken!
Een familieopstelling is diep helend en werkt lange tijd door.
Tijdens een familieopstelling bij mij, zijn we met maximaal 10 personen, dus in een veilige en intieme setting. De thema's zijn persoonlijk en intiem en het is daarom best een drempel voor veel mensen om toch deze stap te nemen. Het is mijn taak om te zorgen dat iedereen aanwezig zich gezien en gesteund voelt. Want ook als je niet jouw vraag inbrengt kunnen door herkenning emoties loskomen en patronen gaan shiften. Iedereen die tijdens een opstelling aanwezig is, heeft een link met de thema's op deze dag en zal de voordelen en uitwerking voelen.
Deelname is geschikt voor iedereen. Of je dit al eerder hebt gedaan of juist voor het eerst kennismaakt.
Inclusief lichte vegetarische lunch!
Mochten er vragen zijn, benader me gerust.
Je bent zo welkom.
Lieve groet,
Daniella
Kijk op mijn instagram voor meer informatie: magnolia_coaching_rotterdam
Gesproken taal
Nederlands