Verbonden Ademreis bij Yogacentrum SMRTI

Over dit evenement

📅 Zondag 10 mei⏰ 10.30 – 13.00
📍 Yogacentrum Smrti, Schiedam💰 € 45,- p.p.

Voel je dat je behoefte hebt aan rust…
aan ruimte…
aan even niets hoeven?

Tijdens deze ademcirkel nodig ik je uit om uit je hoofd te stappen
en weer te zakken in je lichaam.

Een moment voor jezelf,
waarin alles er mag zijn.
Spanning, emoties, vermoeidheid…
of misschien juist het verlangen om weer iets te voelen wat je even kwijt bent geraakt.

Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft niets te forceren.
Je adem brengt je precies waar je mag zijn.

In een veilige en gedragen setting begeleid ik je stap voor stap door deze innerlijke reis.
Zodat je kunt loslaten wat vastzit
en ruimte kunt maken voor meer rust, helderheid en lichtheid.

Veel mensen ervaren na afloop:
een zachter lichaam
meer stilte in het hoofd
en een gevoel van thuiskomen bij zichzelf

🤍 Voor iedereen – geen ervaring nodig
✨ Gun jezelf deze ochtend van adem, ruimte en aandacht

Je bent van harte welkom.

Michael 🌿

⚠ Niet geschikt bij o.a. Als je: zwanger bent ernstige hart-,
vaat- of longaandoeningen hebt, epilepsie,
CVA of ernstige psychische klachten hebt midden
in acuut trauma of actieve dissociatie zit
Bij twijfel overleg met je arts

Je neemt deel vanuit eigen verantwoordelijkheid en luistert liefdevol naar je lichaam.