UIT je hoofd, IN je lijf! via adem en zang ma22juni

Over dit evenement

⚡moe? overprikkeld? sta je altijd ‘aan’?
en/of
🤸🏼‍♀️ZIN in makkelijker, moeitelozer, zachter, ruimer, vrijer?
💞UIT je hoofd en IN je lijf >> via Adem – Stem&Klank – Ontspanning

We starten iedere bijeenkomst met lichaamswerk en een korte ademsessie om dieper in ons lijf te zinken. Van daaruit zingen we mantra’s, afgewisseld met stilte. Zangervaring is niet nodig, iedereen is welkom!

‘UIT je hoofd, IN je lijf!’ is:

💛 Eigen&Samen: Intieme (huiskamer) sfeer in klein groepsverband
💛 Eenvoudig: ik ga je niets ‘leren’ > ervaar het thuiskomen in jezelf
💛 Kwaliteit: Ik zet mijn ruim 25 jaar improvisatie en muzikale begeleiderskills in zodat jij als individu en wij als groep in de magie en vreugde kunnen samen vallen
💛 Heling: combi van lichaamswerk en muziek bevordert vitaliteit
💛 Licht&Diep: magie en vreugde

Ervaringen/ Reacties: 🪄💞🍀

“Wat een fijne avond was het! ik heb genoten! De combinatie van ademen, zingen en stilte tussendoor was heel fijn!”
“Het was een hele fijne ervaring. Gevoel van eenheid!! ”
“ik voel me verbonden en heel erg AANWEZIG, terwijl ik niet eens hardop heb meegezongen”
“ik heb jarenlang in een koor gezongen, maar dit is mét mijn lijf!”
“ik vind mezelf niet muzikaal, maar hier voel ik me steeds vrijer om m’n creativiteit te laten horen”
“je muziek klinkt nog dagenlang door en ik slaap heerlijk “
“ik kwam moe aan, maar ben nu energiek, vrolijk en helder: kan hoofd van bijzaken onderscheiden”

💛 Investering
€22,50 per sessie
€62,50 (3 sessies)



📅 Data’26 maandagavond en donderdagochtend

ma-avondgroep 19:30u-21:30u (inloop vanaf 19:15u)
5jan/2feb/2mrt /30mrt/13apr/4, 18mei/1, 8, 22juni

do-ochtendgroep 10:00u-12:00u (inloop vanaf 9:45u)
22jan/19feb/19mrt /16apr/21mei/18jun


👉 Doe je (weer)mee?
losse of seriekaartjes hier via Hipsy of aanmelden via info@jelkesmit.nl / +31654318103, dan stuur ik je een betaallinkje ter bevestiging van deelname en ben je verzekerd van een plekje,
NB: Er is beperkt plek per groep!!

Zorg verder voor gemakkelijke kleding, sloffen/sokken, evt een meditatiekussentje en deken/omslagdoek. Water/thee, stoelen en enkele kussens beschikbaar.

Route:
Met OV vanaf station Weesp is het 10 minuten lopen.
Parkeren kan voor de deur en in omliggende straten. Dit is betaald van 10u tot 20u (€1.24/u) en kan het kan 's avonds vrij vol zijn, dus houd hier rekening mee in je tijdsplanning;-).
Gratis parkeren kun je op 350m afstand bij Het (Verlengd) Buitenveer thv de Prins Bernardstraat.

Over Jelke:
Ik ben musicus, componist en heb een eigen praktijk voor Rebalancing® en Ademwerk.
Vanuit rust en met een open hart creëer ik een veilige ruimte waarin je weer contact kunt maken met je lichaam en jouw unieke geluid.
Ik begeleid deze sessies live op gitaar en piano.