Ademcirkel met cacao

Over dit evenement

Voel jij dat je er veel in beweging is?
In jezelf en de wereld om je heen?
Heb je iets waar je nog aan vasthoudt wat je niet meer dient?
Wil je nieuwe energie verwelkomen?
Terug naar wat belangrijk is en voelen wat je nodig hebt?

Zaterdag 7 maart komen we samen om te ademen. Om dicht bij jouw kern te komen en te voelen wat je toe mag laten, los mag laten en wat je mag verwelkomen.

We beginnen met een korte deelronde, gevolgd door een kopje cacao om je lijf te openen. Er is ook de mogelijkheid om een microdose magic truffle te nemen. Daarmee verhoog je verbindingen in de hersenen (neuroplasticiteit) waardoor er meer ruimte komt voor inzichten en de stress in je systeem verminderd.

Na wat beweging gaan we liggen en een poosje samen verbonden ademen. De aandacht brengen we naar binnen en openen ons voor wat er aan de oppervlakte komt. Tijdens deze reis ben ik daar om support te bieden en ruimte te creëren voor datgene wat gevoeld wil worden. Na het ademen nemen we voldoende tijd om te integreren, met live muziek. En eindigen wederom in een deelronde.

Je bent van harte welkom om met jezelf te verbinden, in een veilige setting met gelijkgestemden.

Goed om rekening mee te houden:
- Draag makkelijk zittende kleding
- Kom met een (bijna) lege maag

Belangrijk om te weten:
Er zijn een aantal contra-indicaties voor ademwerk:
Ernstige hartklachten
Onbehandelde hoge bloeddruk
Epilepsie
Psychotische aandoeningen
Bipolaire stoornis
Ernstige astma
Zwangerschap
Recent trauma

Heb je vragen of twijfel je? Voel je vrij om mij te bellen (0622225390) of een mailtje te sturen naar info@marleenbootsma.nl
Op mijn website vind je ook meer informatie over mij: www.marleenbootsma.nl