Vrouwencirkel - Rest & Resonance | Cacao & Soundhealing Lente-editie

Over dit evenement

Rest & Resonance
Zacht landen. Helder voelen. Diep weten.

In deze periode van het jaar is de lente zichtbaar en voelbaar. De natuur staat in bloei. De dagen zijn lichter en langer. Je wordt omringt door kleuren en levenskracht. En waarschijnlijk voel je het in jezelf ook borrelen. Merk je dat je meer energie hebt en heb je weer zin om dingen te ondernemen en creëren. Zo binnen, zo buiten. Want deze periode gaat over jezelf laten zien, verschijnen, het volgen van je impulsen en ontdekken van nieuwe mogelijkheden.

Waar we eerder nog rustten en voedden wat onder de oppervlakte groeide, zodat onze zaadjes zich goed konden wortelen. Vraagt deze fase van de lente iets anders van ons. De kiemen die geplant zijn, willen licht, energie en beweging. Je mag je JA, je enthousiasme en nieuwsgierigheid volgen. Je mag uitproberen, stappen zetten, spelen. Mogelijkheden toetsen en daarmee ook ontdekken wat wel of niet werkt. Soms falen, soms succes hebben. Steeds weer voelen bij jezelf wat stroomt, waar je mag bijsturen en waar het af en toe ook nodig is los te laten. Soms door het ongemak van groei bewegen en buiten je comfort zone gaan. Verantwoordelijkheid nemen voor je proces, blijven opdagen voor jezelf en daarin trouw blijven aan wie je bent en wat bij je past.

Deze tweede editie van Rest & Resonance staat helemaal in het teken van deze lente-energie. We maken ruimte om te voelen waar jouw JA zit. Waar het in beweging mag komen en wat er van binnen lonkt om de wereld in gebracht te worden; om gelééfd te worden. Tijd om die sprong te wagen. Hoe spannend ook.

~De ochtend~
We starten de ochtend met een krachtige cacaoceremonie. Cacao helpt je, op een warme en aardende manier, om je hart te openen en ondersteunt je om af te dalen naar je lichaam en het voelen. Van daaruit zakken we samen dieper in de lente-energie en wat er onder de oppervlakte leeft. Wat wil er door jou heen bewegen? Wat vraagt om aandacht? Wat heb je nodig? Waar ligt jouw JA?

Vanuit die verbinding met je hart en lichaam gaan we verdiepen. Ik begeleid je in een fijne visualisatie waarbij je jouw innerlijke JA en je ontkiemende zaadjes helder ziet en voelt. Daarna neem ik je mee in een uitgebreide soundjourney die hierop aansluit. Terwijl jij heerlijk ligt op een zacht matras maak je een reis langs verschillende klanken en trillingen. Afgestemd op de groep zal dit een reis worden waarbij je je levensenergie weer gaat voelen stromen door je lijf.

Je mag tijdens de soundhealing volledig rusten en ontvangen. Je hoeft niets te doen. Je mag liggen, luisteren en je laten dragen door de klanken. Iedere ervaring is daarbij precies goed zoals die is.

We sluiten af met een bekrachtigend lente-ritueel waarin je jouw intentie niet alleen voelt, maar ook verankert. Zodat je naar huis gaat met helderheid, vertrouwen en een wakker innerlijk vuurtje.

~Waarom Soundhealing?~
Soundhealing is een uitnodiging om te zakken. Vanuit je hoofd terug thuiskomen in je lijf. De klanken van de instrumenten werken niet via denken, maar via voelen. Ze bewegen door je lijf, raken plekken waar spanning zit en brengen je systeem terug in balans.
Tijdens een soundhealing hoeft er niets opgelost of begrepen te worden. De trillingen doen hun werk op een diepere laag. Ze kalmeren het zenuwstelsel, brengen je levensenergie weer in beweging en openen de deur naar je binnenwereld. Naar stilte, rust, helderheid en zachtheid.

Ik mag werken met prachtige instrumenten en dat voelt elke keer weer als een feestje. Denk aan Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, shaman drum, koshi's, tongue steel drum, chimes, rainmaker, thunderdrum, snaarinstrument en meer. Elk instrument heeft een eigen trilling, karakter en klank. Samen vormen ze een klanklandschap waarin je mag ontspannen, loslaten en ontvangen. Soms zacht en omhullend, soms diep en krachtig; altijd afgestemd op het thema of wat er op dat moment nodig is.

~Voor wie is deze ochtend?~
Deze ochtend is voor jou als je:
- voelt dat je systeem rust, voeding en aandacht nodig heeft
- meer aanwezig wil zijn bij en verbinding wil met je lijf
- voelt dat er iets in jou wil bewegen en groeien
- verlangt naar helderheid in wat je te volgen en brengen hebt
- je enthousiasme en bezieling meer ruimte wil geven
- spanning voelt bij het zetten van nieuwe stappen en verlangt naar meer vertrouwen en een stevige bedding
- nieuwsgierig bent naar nieuwe mogelijkheden in je leven
- verantwoordelijkheid wilt nemen voor wat jij wilt laten bloeien
- behoefte hebt aan een zachte én krachtige vrouwencirkel

Je bent welkom zoals je bent.
Met je twijfels. Met je verlangens. Met je enthousiasme en je spanning.

De ochtend is inclusief cacao, thee, (homemade) lekkers en een warme, veilige bedding. Alles is aanwezig. Jij hoeft alleen jezelf mee te nemen ;)

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten in de cirkel.

Liefs,
Sabrina