Qi Gong Winter Special

Over dit evenement

Het thema voor deze Special is 'Stil zijn -en van binnen stromen'.

De Qi Gong Specials zijn verdiepende workshops op de wekelijkse seasonal Qi Gong lessen, en zijn ook los te volgen. We volgen de seizoenen en de 5 elementen en organen. Het element dat in de Winter actief is is Water -verbonden met de Nieren.

Als de dagen korter worden gaan we meer naar binnen, letterlijk, maar ook met de aandacht. Langzaam worden we stiller, om het autonome proces van het leven de ruimte te geven.
Binnen maken we het warm en licht. We laten de energie stromen.

Het programma is afwisselend, met fysieke oefeningen, zittende of liggende meditaties, stilte en zelfreflectie, visualisaties en ademoefeningen. Ergens in het midden is een theepauze.
Alle oefeningen stammen uit de medische Qi Gong van dr. J.A. Johnson.

Docent Ariëlle Brouwer is opgeleid tot Medische Qi Gong Practitioner door dr. Linda Bijtebier; daarnaast doceert ze Qi Gong vormen van het WúJí instituut van Amien Ho, waar ze in 1985 als student begon.

Kosten voor deelname: €49
Aanmelden: mail@ariellebrouwer.nl
Meer info: mail@ariellebrouwer.nl