Move Your Breath

Over dit evenement

MOVE YOUR BREATH

Met Maja & Naomi

Datum: 15 maart 2026

Locatie: Holistisch Huis, Lijstersingel 15, 2902 JD Capelle aan den IJssel

Ticketprijs: € 48,00

Een ademreis en bewegingssessie met koptelefoons.

Thema:
Unleash your purpose

Ontwaak je passie en vind je innerlijk kompas.

Leef je op de automatische piloot, of word je echt gedreven door wat je hart sneller doet kloppen?

In deze journey laten we de ruis van de buitenwereld achter ons om terug te keren naar de kern.

Wat je kunt verwachten

• Een diepe ademreis om opnieuw verbinding te maken met jezelf en opgeslagen stress vrij te laten.

• Lichaamsbeweging met Naomi. Met de muziek rechtstreeks in je oren word je uitgenodigd om je eigen ritme te ontdekken, spanning los te laten en je natuurlijke flow te volgen.

• Een zachte herinnering om jezelf onvoorwaardelijk lief te hebben en je eigen waarde te voelen.

• Contact met je innerlijke kind, zodat het weer mag ademen, spelen en vertrouwen.

• Het achterlaten van oude gewoonten en patronen of hiermee een start maken.

• Een veilige, warme en liefdevolle omgeving waarin alles welkom is.

Begeleiding:
Gegeven door breath coach & spaceholder Maja en zen specialist & spaceholder Naomi

Voor meer details en tickets:
www.hipsy.nl/move-your-breath

Contra-indicaties
Deze sessie wordt afgeraden bij:

• Zwangerschap (alle trimesters)

• Ernstige hart- of vaatproblemen

• Hoge bloeddruk die niet onder controle is

• Ernstige psychische klachten zoals psychose of dissociatieve stoornissen

• Epilepsie of risico op toevallen

• Recent trauma, operatie of medische ingreep waarbij intensief ademen wordt afgeraden

• Gebruik van zware medicatie die het zenuwstelsel beïnvloedt



Bij twijfel: raadpleeg altijd je arts of therapeut.