BalanceBoost - NLP en MindWalk

Over dit evenement

De BalanceBoost workshop is een uitnodiging om even uit de dagelijkse stand te stappen en opnieuw af te stemmen op wat jij nodig hebt. Wat het je brengt:
✅ Balans
✅ Vitaliteit
✅ Ontspanning
✅ Verbinding met jezelf en anderen

Tijdens deze workshop werk je niet alleen met je hoofd, maar vooral met je hele systeem. Je maakt kennis met verschillende methodes die je helpen om spanning los te laten, je energie beter te verdelen en meer rust en helderheid te ervaren. Geen lange theorieën, maar ervaren, voelen en doen. Alles wat we aanreiken, pas je direct toe, zodat je het ook mee kunt nemen naar je dagelijks leven.

Een belangrijk onderdeel van de workshop is de MindWalk. We gaan bewust naar buiten, vertragen het tempo en laten de omgeving voor ons werken. De natuur helpt je om uit je hoofd te komen, je zintuigen te openen en weer contact te maken met wat er in jou speelt. Wandelen wordt zo een vorm van reflectie, ontspanning en opladen tegelijk.

Je werkt met een combinatie van NLP, yoga, QiGong, mindfulness, meditatie, ontspanning en ademhalingswerk. Deze methodes versterken elkaar en helpen je om meer grip te krijgen op je energie, je aandacht en je innerlijke balans. Alles gebeurt op een laagdrempelige, veilige en nuchtere manier, passend bij de FlowMonkey-aanpak: afgestemd, in samenhang en direct toepasbaar.

De workshop vindt plaats in het mooie en pittoreske oude dorpsdeel van Elsloo en in het prachtige park bij Kasteel Elsloo. Een omgeving die uitnodigt om te vertragen, te verdiepen en op te laden.

Gun jezelf een dagdeel waarin je niet hoeft te presteren, maar mag landen, bewegen en opnieuw verbinden. Van inzicht naar actie, met ruimte voor rust, energie en flow. 🌿✨


Aan het einde van de workshop:

'Wat een mooie ervaring en hoe eenvoudig zelf toe te passen' .... dat zijn veel gehoorde uitspraken na het meedoen aan de workshop. Ook is iedereen enthousiast over de praktische tools die je meteen zelf kunt toepassen en op een eenvoudige manier kunt werken aan je balans en vitaliteit.

Als trainer is Linda zelf super enthousiast over de kracht van deze aanpak. Je zult ervaren dat het helemaal niet zo moeilijk is om 'te zijn in het nu, met wat er is' en krijgt daar ook handvatten voor om zelf toe te passen. Zowel op het gebied van bewegen, ademhalen, meditatie en nog veel meer.