Over dit evenement
Dance with life - training (4e editie)
8 maanden verdiepen in verbinding, bewustzijn en embodied leiderschap.
We gaan vanaf zondag 13 september 1 x per maand op zondag met vaste groep in Utrecht onderdompelen in dans, verbinding & bewustwording.
Vrijblijvende kennismaking: zo 13 sept
Start met vaste groep: zo 11 okt.
Het wordt een mooie mix van oefeningen waarin we verschillende dansvormen en tantric dance combineer met mindfulness, adem/energie werk, verbindende communicatie, authentic relating, opstellingen, lichaamswerk & tantra. Het zijn verdiepende bewustzijnsdagen om via dans en contact oefeningen te openen, vrijer en krachtiger te worden. Je wordt gevoeliger in het aanvoelen & uitspreken wat er in jou leeft, verdiept de communicatie in contact met de ander, vergroot je persoonlijk embodied leiderschap.
Tussen de trainingsdagen ook voldoende ruimte voor integratie in je dagelijks leven, relatie en werk. En mogelijkheid de training uit te breiden met 1 op 1 coaching.
We gebruiken dans als spiegel voor je leven: hoe leid je, hoe volg je, waar houd je jezelf nog in, en hoe stap je volledig in je eigen kracht?
In deze training ontdek je…
* hoe je sterker in je lichaam komt, uit je
hoofd en in je fysieke kracht
* hoe je vrijer en speelser wordt in contact
met anderen
* hoe je authentiek leiderschap ontwikkelt –
helder voelen en uitspreken wat jij wilt
* hoe je schakelt tussen leiden en volgen –
stevigheid combineren met overgave en
vertrouwen
* hoe je balans vindt tussen doen & zijn,
daadkracht & ontspanning
* hoe je duidelijker communiceert en je
grenzen & verlangens helder aangeeft (én
die vananderen respecteert)
* hoe je meer inzicht krijgt in patronen die je
leiderschap, relaties of werk beïnvloeden
* hoe spiegels van anderen je helpen om
authentieker, krachtiger en vrijer te worden
Thema’s die aan bod komen
1. Veiligheid & Kracht – stevig staan in jezelf en met de ander, grenzen voelen & respecteren (o.a. polyvagaal, wheel of consent)
2. Authentieke communicatie – leren helder en eerlijk delen, luisteren en ontvangen
3. Leiden en volgen / overgave – fysiek (tantric dance & partnerdans technieken, lifts, partneroefeningen) én mentaal (intuïtie, vertrouwen, presence)
4. Mannelijke & vrouwelijke energie – spelen met polariteiten, kracht en overgave
5. Embodied leiderschap – je potentieel volledig belichamen, bewustzijn verdiepen en steviger in het leven staan
Praktisch
📍 Locatie: Utrecht – prachtige dansruimte, gratis parkeren, goed bereikbaar met OV
Vrijblijvende kennismaking : zondag 13 september (15:00 – 20:30)
Start Jaartraining ;
11 okt, 8 nov, 6 dec, 3 jan, 24 jan, 21 feb, 21 mrt, 18 april, 23 mei
Tijd: 15:00 – 20:30 uur (met gezamenlijke potluck-maaltijd tussendoor)
Kosten kennismakingsdag : €125
Als je na de 13e besluit mee te doen met de jaartraining krijg je de kosten van de kennismakingsdag terug. Weet je meteen al dat je wilt instappen zijn dit de prijzen.
- Training: € 1295
- Support / late bird ticket: € 1395
- Ondernemer + btw factuur: € 1695
- Jaartraining + 1 op 1 coaching: € 1995
- Duo ticket : € 2295
- Herhaalprijs (na eerdere deelname): € 1095
- Klantkorting / Sadhaka actie : € 1165
Als ondernemer kun je de training als zakelijke kosten opvoeren. Neem hiervoor even contact op, dan krijg je een factuur en komt bovenop training 21% btw.
Extra’s
- Vaste groep deelnemers – veilig en
vertrouwd verdiepen
- appgroep voor integratie, inspiratie en
uitwisseling
- Optie voor 1-op-1 coaching gedurende het
jaar
- Korting op andere events en workshops
Meer info vind je op dansmethetleven.nl of hipsy.nl/dancewithlife
Spreekt de training je aan en kun je niet op de zondag. Er is ook een mogelijkheid om mee te doen met de dance with life intensive waarbij we om de 2 - 3 weken op de maandagavond samenkomen. Of Feminine Flow waar we maandelijks met vrouwen verdiepen.
⸻
Over Margreeth
De training is ontwikkeld & wordt begeleid door Margreeth van Tilburg – levensgenieter, ondernemer, moeder en trainer met een passie voor dans, communicatie, mindfulness, tantra en bewustwording. Ze danst veel (momenteel vooral kizomba, zouk, tantric dance, ecstatic dance, contact improvisatie) en volgde begin 2022 de Tantric Dance teacher opleiding bij Art of Loving.
Met haar ervaring als mindfulness trainer, NVC-verbindende communicatie, systemisch werker/ familie opsteller, lichaamswerker: reiki, lomi lomi, verbonden ademhaling, tantra (oa Centrum voor Tantra, Path of Awakening, Pema Gitama, Kaya Jiwan) achtergrond in werken met trauma en zenuwstelsel, brengt ze diepte en speelsheid samen.
Haar missie: mensen laten stralen, in hun kracht brengen - steviger laten staan en hun levensenergie vrij laten stromen.
🔥 Dans met het leven – dans met wat is.
Deze jaartraining is een uitnodiging om je kracht, vrijheid en speelsheid volledig te belichamen. In jezelf en in contact met de ander.
👉 Interesse?
Meld je aan via hipsy
Of neem contact op:
Margreeth – 06-15048546
Review Jeroen
“Margreeth zorgt constant voor een veilige en zeer prettige sfeer. Alles mag gezegd worden. Via verschillende dansvormen leer je je vrij en authentiek te voelen. Het heeft mij meer verdieping gegeven in het uiten van mijn verlangens en gevoelens. Ook de impact die ik heb op anderen is mij duidelijker geworden. Ik herinner mij de fijne sharings (intiem, kwetsbaar, vrolijk/grappig) en de heerlijke intuïtieve dansen die ik heb mogen beleven.”
Review Ninan
“Ik heb bij Margreeth de 4-luik en de jaartraining gevolgd. Had tot nu toe alleen ervaring met ecstatic dance en biodanza. Deze dansvorm was nieuw voor mij en is heel openend en vernieuwd. Dansen en bewegen met de polariteiten. Masculiene energie van leiden, feminine energie van overgave. Van yang & yin.
Dank je wel Margreeth dat ik mezelf zo heb kunnen verrijken en groeien via de dans bij jou. Een zachte manier die heel verrijkend is, life changing.
Margreeth is een mooie persoonlijkheid, warm liefdevol mens met een groot hart, zacht en moedig. Durft banen te bewandelen die anderen schuwen of waar anderen langsheen gaan. Dat doet Margreeth niet – ze gaat ernaartoe, dat doet ze op een zachte en subtiele manier en tegelijkertijd prikkelend, en aanwezig en ze gaat erdoorheen. Dat is heel mooi aan haar. Humor & liefdevol dat is Margreeth voor mij.”
Opslaan
