Over dit evenement
VRIJ van gedoe
Vind innerlijke rust en ervaar weer regie over je leven.
3 dagen, kleine groep, Abdij Postel. Lichaamsgericht en systemisch werk voor wie merkt: het mag nu echt anders.
Voor wie nog twijfelt. Voor wie er middenin zit. Voor wie al jaren gescheiden is en toch nog spanning voelt bij contact met de ex.
Tijd zegt niets. Je lijf wel.
Wat we doen in deze dagen
We werken met lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk, systemische opstellingen en diepe vergevingssessies.
Vergeving betekent hier niet: goedpraten, vergeten of accepteren wat niet oké was.
Het betekent: loslaten wat jou vastzet. Zodat jouw energie weer van jou wordt. Niet om je ex te begrijpen. Maar om jezelf VRIJ te maken.
Wat dit je brengt
Na deze dagen ervaren deelnemers vaak dat hun lijf rustiger aanvoelt, ze minder automatisch reageren, contact met de ex minder lading heeft, gesprekken helderder verlopen en ze zich steviger voelen in zichzelf.
En bijna altijd: "Mijn situatie, partner of ex is niet veranderd… maar alles is anders."
Voor wie is VRIJ?
Voor jou, als je:
twijfelt of blijven of gaan de juiste keuze is, en voelt dat de twijfel zelf je al uitput
middenin een scheiding zit en het gevoel hebt dat je hoofd schakelt, maar je lijf niet meekomt
gescheiden bent en merkt dat het nog niet vrij voelt
verandering wilt en daarvoor in de spiegel durft te kijken
eerlijk kunt zeggen: mijn hoofd wil verder, maar mijn lijf beweegt niet mee
Ook als je nog met je partner onder één dak woont. Ook als je al 5, 10 of zelfs 20 jaar gescheiden bent.
Waarom dit nodig is
Sommigen van jullie zijn nog niet uit elkaar. Anderen wel, juridisch, praktisch, alles geregeld zoals het hoort.
Maar vanbinnen… is er nog steeds gedoe.
Ik zie het dagelijks. Mensen die alles doen zoals het hoort. Water bij de wijn. Sterk zijn. Doorgaan.
En toch: spanning bij contact met je ex, emoties die onverwacht opspelen, verhalen van de kinderen die je raken, patronen die zichzelf blijven herhalen.
Als je lijf nog spanning voelt bij je partner of ex, dan ben je niet vrij. Zelfs niet na 20 jaar.
De gamechanger
Rust ontstaat niet doordat je partner of ex verandert. Als dat mogelijk was geweest, was dit gesprek allang gevoerd, of had je het nooit hoeven voeren.
Rust ontstaat ook niet door de knoop definitief door te hakken. Verschillend zijn betekent verschillen. Die verschillen zijn niet op te lossen, hoe hard je er ook aan trekt.
Echte rust ontstaat wanneer jij stopt met vechten tegen wat is. Wanneer je de strijd loslaat, je richt op wat binnen jouw invloed ligt, en stopt met de verhalen die je jezelf blijft vertellen.
Dat is geen makkelijke weg. Maar wel de meest bevrijdende.
VRIJ
V – Vrij van je partner of je ex
R – Rust in je hoofd
I – Innerlijke vrede
J – Jezelf weer zijn
Niet door harder te werken. Niet door beter je best te doen. Maar door thuis te komen bij jezelf.
Waarom ik dit doe
Ik werk al jaren met mensen die twijfelen, er middenin zitten, of al jaren gescheiden zijn. Ik zie hoeveel energie het kost om "goed" te blijven functioneren terwijl je lijf iets anders vertelt.
VRIJ is geen therapie. Geen praatgroep. Geen quick fix. Het is een bedding waarin je systeem mag ontspannen en oude spanning eindelijk los kan laten.
De investering is exclusief de verblijfskosten ter hoogte van €175,- die ter plekke worden voldaan.
Check voor meer informatie:
https://susanstijnen.nl/vrij-van-gedoe/
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
