XL Yin Yoga

Over dit evenement

De XL Yin Yoga sessie met Inez is een bijzondere gelegenheid om het nieuwe jaar te verwelkomen met rust, reflectie en vernieuwing. Op vrijdagavond 23 januari nodigen we je uit voor een extra lange Yin les, zorgvuldig samengesteld door onze ervaren trainer Inez. Deze sessie is ontworpen om diep in je lichaam en geest te duiken, spanningen los te laten en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden en intenties.

Yin Yoga staat bekend om zijn langzame, meditatieve benadering, waarbij houdingen langer worden aangehouden om het bindweefsel te stimuleren en de doorstroming van energie te bevorderen. In deze XL sessie krijg je de kans om nog dieper in je practice te duiken, ondersteund door de deskundige begeleiding van Inez. Zij zal je door een reeks zorgvuldig geselecteerde houdingen leiden die niet alleen je lichaam, maar ook je geest zullen openen en kalmeren.

Deze speciale avond is een uitnodiging om stil te staan bij het afgelopen jaar en met een frisse blik en hernieuwde energie het nieuwe jaar in te stappen. Het is een moment van zelfzorg, reflectie en verbinding met jezelf, in de warme en ondersteunende omgeving van onze studio. We kijken ernaar uit om samen met jou en Inez deze bijzondere reis te maken.

Informatie:
Datum: vrijdag 23 januari
Tijd: 19.30 - 21.00 uur
Bijdrage: €25
Trainer: Inez Koopman
Locatie: YPHS Schagen - Zijperweg 9