De kunst van ademen & intuitief schilderen

Over dit evenement

Adem & Intuïtief Schilderen

Een middag om uit je hoofd te komen en weer ruimte te voelen.

Voel je dat je hoofd vaak “aan” staat?
Dat je lichaam eigenlijk om pauze vraagt, maar je moeilijk echt ontspant?

Tijdens deze workshop ontdek je hoe *adem en creativiteit* je helpen
om te vertragen en spanning los te laten.

We combineren bewust ademen met intuïtief schilderen.
Adem helpt je vertragen. Creativiteit helpt je loslaten.
Samen brengen ze je uit je hoofd en terug in het moment.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademen of schilderen.
Er is geen prestatie, geen oordeel, zonder plan of moeten laat je kleur en gevoel z'n gang gaan.

Wat deelnemers vaak ervaren:

* een ontspannen lichaam
* een rustigere mind
* meer ruimte en lichtheid
* en een schilderij als herinnering aan deze middag

Deze workshop is geen therapie en geen cursus.
Het is een ervaringsmoment voor iedereen die even wil pauzeren en opladen.

✨ Gun jezelf deze tijd.

📅 Datum: 22 februari
📍 Locatie: Delft – Julianalaan 67A
👥 Begeleiding: Elles van Paassen & Ingrid van der Kuijl
⏰ Tijd: 10.00-16.00
💶 Bijdrage: €100
✨ Inclusief alle materialen, koffie, thee en iets lekkers
🔗 Aanmelden: via Hipsy (link)