Cacaoceremonie met ademwerk

Over dit evenement

✨ Cacaoceremonie & ademwerk ✨

– je bent van harte welkom -

21 maart begint de lente! 🌱
De tijd voor nieuwe ideeën, frisse energie te ervaren en te voelen wat jij nodig hebt.
Gun jezelf een warme, verbindende ochtend, met een combinatie van een cacaoceremonie en verbonden ademhaling.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze ochtend zullen we pure ceremoniële cacao uit de Dominicaanse Republiek drinken en de helende werking van de verbonden ademhaling ervaren.

🤎 Cacao opent je hart, nodigt uit tot zachtheid en verdiept de verbinding met jezelf en met anderen.
Het ontspant, geeft energie en laat liefdevolle aanwezigheid groeien.
Je zakt als het ware uit je hoofd en in je lijf. Daarna gaan we verder met verbonden ademhaling.
🌬️ Verbonden ademhaling is een ademhalingsoefening en helpt spanning los te laten, emoties te doorvoelen en je levensenergie weer vrij te laten stromen. Het is een ademhalingsoefening waar we je bij begeleiden.
Zit je vast? Voel je onrust?
Je adem weet de weg en brengt helderheid, balans en rust.

Daarnaast is er ruimte om intenties te zetten, te delen, te journalen, lichte yogaoefeningen te doen en samen in meditatie en verbinding te zijn.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk, yoga of cacao.

Deze ochtend wordt verzorgd door Marion van Ademreik en Marjan van Ebb&Flow geboortecoaching

• Marion is ademcoach, werkt als HR-manager in de wellnessbranche en is Reiki-beoefenaar (2e graad).
• Marjan is geboortecoach, cacaofacilitator en werkzaam in een verloskundigenpraktijk.

Praktische informatie

📍 Locatie: Buurthuis ’t Middelpunt, Wilhelminastraat 55, 1432 GB Aalsmeer
🕙 Tijd: 10.00 – 12.30 uur
(Inloop vanaf 9:45 uur)
💶 Kosten: €39,50 p.p.
(inclusief biologische cacao, thee, water en een gezonde snack)

Handig om mee te nemen:
• Fijne, makkelijk zittende kleding
• Een grote handdoek om op te liggen (+ eventueel een eigen kussen)
• Iets persoonlijks voor op het altaar (bijvoorbeeld een bloem, schelp, foto of sieraad)

👉 Tip: Drink liever geen koffie in de ochtend en ontbijt licht.

Goed om te weten

Dit event is niet geschikt als je zwanger bent, hartpatiënt bent, antidepressiva gebruikt of een voorgeschiedenis hebt met epilepsie of psychose. Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op.

⚠️ Er zijn maar 10 plekken beschikbaar – vol = vol!