Juicy Wellness Week Ibiza - 7 daagse sapkuur - Vrouwen retraite

Over dit evenement

Heb je het gevoel dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger?

Je energie voelt geblokkeerd, hormonale veranderingen nemen de overhand. PMS, menopauze, de nasleep van een miskraam of abortus, of gewoonweg de uitputting van altijd maar doorgaan. Misschien heb je het gemerkt: harder trainen helpt niet meer, je motivatie neemt af, je energie komt gewoon niet terug... Genoeg is genoeg.

Stel je een week voor waarin alles eindelijk even mag vertragen. Waar je lichaam lichter wordt, je hoofd helderder, en je vrouwelijke systeem de ruimte krijgt om te herstellen. Dat is de Juicy Wellness Week Ibiza, een 7-daagse vrouwenretreat van 11–17 januari 2026.

Tijdens deze week begeleiden we je door een zachte maar krachtige reset, speciaal afgestemd op de hormonale balans van vrouwen. De 5-daagse sapdetox ontlast je spijsvertering en ondersteunt je lever — een van de belangrijkste organen voor hormonale regulatie. In combinatie met rustgevende yoga, ademwerk, meditatie, mindful kickboksen, dans, natuurwandelingen en sauna-rituelen ontstaat er meer doorstroom in je lijf. Hierdoor kunnen spanningen zakken, emoties verzachten en kan je zenuwstelsel diepe rust vinden.

Alles gebeurt in een veilige, warme groep vrouwen. We creëren een plek waar je je gedragen voelt, waar je lichaam mag herstellen en je innerlijke vrouwelijke energie weer tot bloei komt — of je nu last hebt van stress, PMS, onbalans, vermoeidheid of simpelweg voelt dat je systeem “vol” zit.

Je verblijft in een prachtige villa in het noorden van Ibiza, waar we je volledig verzorgen met verse juices, voedende soepen en holistische begeleiding. Deze week helpt je de ruis los te laten, je hormonen tot rust te brengen en je natuurlijke kracht opnieuw te voelen.

Laat spanning smelten. Vind je energie terug. Begin het nieuwe jaar in harmonie met jezelf én je lijf.

Meer informatie: https://juicedetoxibiza.com/nl