Yin yoga XL & Klankreis

Over dit evenement

Ontdek de wereld van klanken en yin yoga!

Wil jij je lichaam en geest tot rust brengen? Yin Yoga biedt je een rustige en meditatieve ervaring waarbij je houdingen voor langere tijd vasthoudt. Deze zachte vorm van yoga helpt je om spanning los te laten, flexibiliteit te vergroten en innerlijke rust te vinden.

Tijdens de houdingen word je meegenomen op reis met klanken, die helend kunnen werken voor lichaam en geest.

Verder richt je jezelf in de les op het openen van de heupen, onderrug en bekken, gebieden die vaak spanning vasthouden. Door bewust te ademen en te ontspannen met behulp van de klanken, creëer je een veilige ruimte voor zelfreflectie en diepe ontspanning.

Of je nu nieuw bent in yoga of al ervaring hebt, deze les is perfect om te vertragen, te resetten en jezelf een moment van rust te gunnen.

Meld je aan en ervaar de kalmerende kracht van helende klanken en Yin Yoga. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!

Praktisch:
• Matjes, dekens, bolsters en blokken zijn aanwezig, maar uiteraard mag je ook je eigen spullen meenemen.
• Draag comfortabele kleding.
• Mocht je blessures hebben of zijn er andere dingen waar wij rekening mee moet houden, laat ons dit vooraf
even weten.
• Ben je zwanger, neem dan voor je aanmelding even contact met ons op.
• Aantal deelnemers 6 - 12.

Op reeds gekochte tickets wordt geen restitutie verleend. Je kan wel iemand anders blij maken met je ticket.

Namasté,

Nora & Ylona