Ademcirkel

Over dit evenement

Een ademsessie werkt op drie niveaus van bewustzijn: lichamelijk, mentaal / emotioneel en spiritueel.

Lichamelijk bewustzijn
Door tijdens een ademsessie bewust, vol en verbonden te ademen, breng je extra zuurstof/energie in je lichaam, waardoor het gaat stromen en energie in beweging komt. Je activeert hiermee het zelfhelend vermogen. Je wordt uitgenodigd uit je comfortzone te komen en je ademhalingspatronen te doorbreken, door meer zuurstof tot je te nemen en daarmee de overvloed van het leven in te ademen.

Mentaal / emotioneel bewustzijn
Op dit niveau ruim je mentale overtuigingen en emotionele blokkades op. Je nodigt dat wat zich onbewust afspeelt, bewust uit om naar de oppervlakte te komen. Denk hierbij aan oude, niet uitgedrukte emoties, negatieve overtuigingen en oude herinneringen uit het verleden, die opgeslagen zijn in je onderbewuste. Door deze oude pijnen alsnog te doorleven, kun je ze loslaten en helen. Het resultaat is helderheid van geest en een emotionele balans.

Spiritueel Bewustzijn
Op dit niveau kom je in contact met je ware kern. Je herstelt de verbinding met wie je werkelijk bent, je hogere Zelf bewustzijn, Licht. Een diepe meditatieve staat waarin ingevingen en inzichten zich aan je kunnen openbaren.

Tijdens deze workshop gaan we gezamenlijk bewust ademen om de kracht van ademwerk te ervaren. We zorgen voor een veilige en ondersteunende bedding zodat je je op je gemak voelt. De door ons ingezette ademhalingstechnieken dragen bij aan transformatie en heling en zijn bevorderend voor je welzijn. Door deze ademcirkel voel je meer verbinding met jezelf, ben je energieker en tegelijkertijd meer ontspannen.

Deze mooie middag wordt begeleidt door Astrid & Karin
www.praktijkavahlon.nl
www.veerkrachtmill.nl