Van doofpot naar daadkracht, 1 dag en een avond over boosheid

Over dit evenement

Boosheid, een emotie die zo belangrijk is om goed in de wereld te staan. Toch hebben we in onze gezinnen van herkomst vaak geleerd dat boosheid er niet mocht zijn. We zijn gaan inhouden, terugtrekken en hebben onze boosheid achtergehouden. In onze dagelijkse praktijk zien wij vaak dat boosheid onderdrukt is. Zo jammer want dit kan de poort zijn naar een enorme levenskracht!

In deze workshop willen we jou meenemen in jouw boosheid. Alles mag ruimte krijgen waardoor zachtheid en helderheid kans krijgt om te ontstaan.

Wie zijn wij?
De workshop wordt gegeven door Kirsten Dörr en Luit Afman. Kirsten is craniosacraal therapeut en gebruikt het lichaam als ingang om gestolde verhalen en emoties in beweging te brengen. Luit werkt als ademcoach, trainer, systeemtherapeut en systemisch coach. Beiden hebben jaren ervaring in de hulpverlening en zorg en weten een veilige bedding te creëren waarin jij de diepte in kan gaan.

Hoe ziet de workshop er uit?
In deze 1,5 dag nemen we jou mee door middel van systemische oefeningen, lichaamswerk, angerwork en ademwerk. Naast deze prachtige tools, die we als een mooi geheel bij elkaar hebben weten te brengen, is er veel tijd voor integratie, uitwisseling en reflectie. Tevens is er ruimte voor een fijne lunch op de eerste dag en een lichte maaltijd op de tweede zodat ook het lichaam goed gevoed blijft.

De dag en avond vinden plaats in de vrije ruimte in Utrecht. Een fijne zachte plek waar je helemaal aan kunt komen. Inloop is vanaf 0900, we starten de dag om 09.30 en zullen rond 16.30 weer gezamenlijk afsluiten.de avond begint om 1800 en eindigt rond 21.30. Omdat de momenten elkaar aanvullen is enkel een ticket voor beide samen te verkrijgen.

Contra indicaties
Het zijn pittige dagen en er gebeurt veel in jouw systeem. Daarbij vraagt ademwerk in sommige gevallen voorzichtigheid. Om zorgvuldig te zijn hebben we een paar contra indicaties opgesteld:

- ben je zwanger dan is het niet mogelijk mee te doen
- bij epilepsie wordt ademwerk afgeraden, dit evenzo bij hartklachten
- bij ernstig psychiatrische klachten
- twijfel je? Zoek ons even op en wij denken graag met je mee.

We kijken er naar uit samen met jou een mooie twee daagse te beleven. Voor vragen zoek ons even op!

Liefs, Kirsten en Luit