Vulva Power workshop verbeter je solo s..

Over dit evenement

Tijd en locatie

19 dec 2025, 11:30 – 17:00
Amsterdam
Over het evenement

Ben je klaar om op een liefdevolle en nieuwsgierige manier contact te maken met je bekkengebied? Wil je jezelf leren kennen, niet via je hoofd, maar via je lichaam? Dan nodigen we je uit voor een intieme, veilige en transformerende workshop die gewijd is aan jouw sensualiteit, jouw anatomie en jouw waarheid.

In onze maatschappij wordt de vulva vaak over het hoofd gezien, letterlijk en figuurlijk. In s*ksualiteit, in onderwijs, in de gezondheidszorg. Veel mensen met een vulva weten niet hoe hun clitorale systeem echt werkt, hoe ze gezonde zelfliefde kunnen verkennen of wat hun lichaam werkelijk nodig heeft. Deze workshop creëert ruimte voor al die thema’s, met zachtheid, humor en diepgang.

Wat je kunt verwachten
De Vulva Power Workshop is een dag om diep te gronden in je lichaam, je thuisgevoel en je waarheid. Je hoeft niets te bereiken. Je hoeft niets te presteren. Het enige wat je hoeft te doen is aanwezig zijn.

Clit-kennis
Heldere, bekrachtigende uitleg over de volledige clitorale anatomie. Niet alleen de uitwendige delen, maar ook de inwendige structuren en hoe die verbonden zijn met je bekken en je zenuwstelsel.

Sharing circle
Een veilige en ondersteunende ruimte waarin je kunt delen wat goed voelt voor jou. Niets is verplicht, alles is welkom.

Vulva gazing
Met spiegels kijken we op een liefdevolle, nieuwsgierige manier naar onze vulva. Er is ruimte voor verwondering, tederheid, lachen, schaamte, vreugde… alles wat zich in het moment aandient.

Vulva mapping
Een zachte aanraakoefening die je helpt om vanuit nieuwsgierigheid contact te maken met je vulva, zonder doel. Je verkent wat prettig voelt, wat neutraal voelt en wat misschien nog gevoelloos is.

Free flow & begeleide zelfbeminning
Een uitnodiging om je lichaam op je eigen manier te verkennen, met begeleiding en ondersteuning. Zonder druk, zonder oordeel. Met liefde voor alles wat er is.

Ruimte voor vragen
Tijd om te vragen, te delen en te onderzoeken wat er in jou leeft. Geen enkele vraag is te vreemd, niets is te veel.

Wat neem je mee?
Als je een favoriete massageolie hebt, mag je die meenemen. Kokosolie is aanwezig.
1 XL handdoek (groot genoeg om een eenpersoonsmatras te bedekken)
2 middelgrote handdoeken
Je favoriete speeltjes
Omslagdoek of sarong om jezelf lekker te bedekken
Warme sokken
Slippers
Waterfles
Lunch om te delen (vegetarisch)

It's Potluck!
Breng een makkelijke vegetarische lunch mee om te delen, zodat iedereen ervan kan genieten aan de Potluck-tafel
Thee en water zijn aanwezig

kosten: 100,-

Reserveer je ticket op de site: www.christinaoud.com