Herfst Equinox Special: Yoga Nidra - Aroma - Soundbath

Over dit evenement

🍂✨ Herfst Equinox Special: Yoga Nidra - Aroma - Soundbath ✨🍂

De herfst-equinox markeert het moment waarop dag en nacht in perfecte balans zijn. Een overgang van buiten naar binnen, van doen naar zijn, van zomer naar herfst. Dit is een tijd van verandering, een tijd om los te laten wat je niet langer dient en je opnieuw af te stemmen op balans en verstilling.

Na een zachte aankomst wordt je meegenomen in een ontspannende Yoga Nidra – een diepe staat van ontspanning waarin je lichaam herstelt en je mind verstilt. Daarna word je gedragen door klank en resonantie in een soundbath van kristallen en Tibetaanse klankschalen, koshi’s en meer. De trillingen en frequenties ondersteunen je in het loslaten en het vinden van een nieuwe innerlijke balans.

Tijdens deze avond wordt er gebruik gemaakt van zorgvuldig gekozen etherische oliën die verneveld zullen worden in de ruimte.

✨Wat kun je verwachten?

Yoga Nidra is toegankelijk voor iedereen – je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. Het enige wat je hoeft te doen, is comfortabel liggen, luisteren en je laten meevoeren. Het is een krachtig moment van zelfzorg dat diepe rust biedt in een vaak drukke wereld. Lichaam en geest kunnen in een staat van complete rust komen.

Ons lichaam bestaat voor zeker 70% uit water. Tijdens een soundbath reist de resonantie die sommige klankinstrumenten creëren door je lichaam, waarbij het water in je cellen meebeweegt. Dit stimuleert het natuurlijke zelf herstellend vermogen van je lichaam en helpt blokkades los te laten. Het biedt ruimte voor je lichaam en geest om in hun eigen tempo te herstellen en tot balans te komen.

✨Praktisch:

Wanneer: Dinsdag 23 september
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Casa Happiness
Investering in jezelf
44,- Solo ticket
80,- Duo ticket

Trek fijne kleding aan waarin je helemaal kunt ontspannen. Matjes, dekens en kussens zijn aanwezig, maar voel je vrij iets mee te nemen dat jouw comfort vergroot. Na aanschaf ticket(s) ontvang je aanvullende praktische informatie.

✨ Let op:
Aangeschafte tickets kunnen niet worden geretourneerd. Restitutie is alleen mogelijk in het geval dat het evenement door de organisatie wordt geannuleerd.

Hoewel een soundbath meestal als veilig en ontspannend wordt ervaren, zijn er situaties waarin voorzichtigheid geboden is:

- Epilepsie of ernstige neurologische aandoeningen: Klanken en trillingen kunnen in zeldzame gevallen een aanval uitlokken. Overleg altijd met een arts.
- Psychische instabiliteit of trauma in acute fase: Klank kan emoties losmaken; bij diepe onrust of herbelevingen is het raadzaam om eerst in veilige, therapeutische setting te werken.
- Gebruik van pacemaker of andere medische implantaten: Bepaalde trillingen (zoals van grote gongs) kunnen mogelijk invloed hebben.
- Zwangerschap (neem even contact op over de mogelijkheden)

Bij twijfel: neem vooraf even contact op. Samen kijken we wat helpend en passend is voor jou.

Gun jezelf een moment van rust en stap in de warme, transformerende energie van de herfst!