Ontdek je natuurlijke ritme! Ayurveda Retreatdag

Over dit evenement

Je weet wat je belangrijk vindt, maar hoe leef je écht vanuit wie jij bent; in je eigen energie en ritme?

Op vrijdag 19 september verzorgt Sandy Loup van Sanchari Coaching & Retreats een verdiepende retreatdag bij Heerlijk Hemelum, Friesland

Sandy helpt vrouwen om te leven in lijn met hun eigen ritme en natuur, met meer helderheid, energie en rust. Daarbij combineert ze de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda met natuurcoaching, moderne tools en praktische werkvormen.

Tijdens deze dag laat Sandy deelnemers ervaren hoe Ayurveda kan helpen om zichzelf beter te begrijpen: inzicht in de natuurlijke constitutie (dosha), helderheid over waar iemand uit balans is, en kleine aanpassingen die het dagelijks leven lichter en meer in lijn met zichzelf maken. Uitgangspunt hierbij is jouw eigen ritme, én die van de natuur.

Dit is geen vluchtig testje, maar de start van verdiepend zelfonderzoek met:
• Een uitgebreide dosha-vragenlijst
• Reflectie- en schrijfopdrachten
• Intuïtieve oefeningen & werken met de symboliek van de natuur

De dag vindt plaats bij Heerlijk Hemelum, een sfeervolle boerderij en theetuin in het stille, open Friese landschap. Omringd door water, bomen en weilanden is het een plek die uitnodigt tot vertragen en met een frisse blik naar jezelf en je omgeving te kijken. Binnen is het warm en licht; buiten voel je de ruimte en rust van de natuur.

Tussendoor is er tijd voor jezelf:
even in stilte in de tuin, of met een kop thee in een rustig hoekje om inzichten te laten landen. Er wordt samen geluncht aan een lange tafel met een warme maaltijd, vers bereid volgens Ayurvedische principes: licht verteerbaar, voedzaam en afgestemd op het seizoen.

Je gaat naar huis met:
• Inzicht in jouw Ayurvedische constitutie en waar je mogelijk uit balans kan zijn
• Een helder beeld van wat je nodig hebt om (nog) dichter vanuit jezelf te leven
• Eén concrete aanpassing die direct verschil maakt
• Een persoonlijk ritueel om thuis tot rust te komen en op te laden
• Inspiratie en motivatie om keuzes te maken die écht bij hen passen

Je ontvangt bovendien: een goodiebag, werkboekje Jouw Ritmeplan en een e-book met de basis van Ayurveda

Praktische informatie
💶 Investering: €200 early bird (t/m 30 augustus) / daarna €300
👥 Max. 10 deelnemers

Overig
Deze retreatdag is een op zichzelf staande verdiepende ervaring maar kan ook dienen als start van het Jouw Ritme-traject (3 maanden)

Na deze dag instappen in het traject: €975 bovenop de dagprijs
Direct boeken voor het hele traject incl. retreatdag: €1.075 (na 21 september €1.375)

Meer informatie over het Jouw Ritme verdiepingstraject?
Neem contact op met Sandy via hello@sancharicoaching.nl. Of meld je aan voor een van de online inspiratiesessies die ook direct via Hipsy te boeken zijn (kijk op het dashboard van Sanchari Coaching & Retreats)