Stiltedag: vertragen, verstillen, verzachten

Over dit evenement

Stiltedag in de natuur
Tijdens deze stiltedag mag het uiteraard stil worden in je. Op een prachtige locatie grenzend aan de Renkumse Beek in het bos op landgoed Quadenoord krijg je uitgebreid de mogelijkheid om te verstillen en te vertragen.

We doen meditaties uit de Tibetaans Boeddhistishe traditie gericht op het tot rust en leegte brengen van de geest (Shamata meditatie).
Verder is er aandacht voor ontspanning in het lijf, dieper contact met de adem en het openen van je hart. Kortom een fijn en stil programma waardoor je tot rust komt en vertrouwen voelt dat je goed bent zoals je bent.

Start 10:00 einde 16.00, vanaf 9:45 staat thee of koffie voor je klaar
Inclusief eenvoudige lunch, drinken en wat lekkers

Laura begeleidt al 11 jaar retraites en meditaties met haar meditatiecentrum ZIJN VOL ZIN. Sinds 4 jaar doet ze dat ook in het door haar opgerichte bosklooster.

Waarom een stiltedag doen?
We hebben de natuurlijke stilte als mens nodig, om weer helder te voelen, te luisteren naar wat er in ons leeft. Maar de stilte helpt ons ook om weer die stem te kunnen horen die je vertelt over wat je hier op aarde graag wilt doen. De stilte geeft je de innerlijke rust om de stappen te zetten die werkelijk van betekenis zijn voor jou en je naasten. Daarom organiseren wij stiltedagen in de natuur, want natuurlijke stilte ervaren is goed voor jou én de wereld!