7-daagse Summer Cleanse

Over dit evenement

In deze 7-daagse Online Summer Cleanse gaan we onszelf voeden met lekker veel groente, fruit en kruiden als ook loslaten van fysieke, emotionele ballast door middel van energie en ademwerk en krachtige detox-rituelen.

Ik combineer 'best of both worlds', dat wil zeggen, practices en ‘ancient wisdom’ van Ayurveda met de Westerse kennis van Natuurvoeding, detoxen en kruidenmagie.

Wat kun je verwachten?
Deze reis gaat niet alleen over het opschonen van je lijf. Naast een reiniging van de organen en reset van je zenuwstelsel, heeft deze detox ook effect op je mind: verwacht meer helderheid in je mind, en rust en ruimte om met je diepere zelf te verbinden.

We gaan van lichte vaste maaltijden naar dagen met alleen soep, sap en evt. een 24-uurs watervasten. En natuurlijk wordt dit ondersteund met fijne routines en rituelen, zoals yoga, ademwerk, darmreiniging, nier-ondersteuning, leverpakking en andere Ayurvedische reinigingsrituelen.
En wat dacht je van een dagje stilte, off-line, wandeling, sauna, massage?

Tarieven:
Early bird: 75 euro (tot 26 juni)
Regular bird: 90 euro
Eerder meegedaan: 60 euro
Vriendenkorting: als je iemand aandraagt krijg je allebei 10 euro korting.

Doe je mee?
Hier meld je je aan en koop je je ticket.

Na inschrijving ontvang je een bevestigingsmail. Vanaf 23 juli verstuur ik het Summer Cleanse programma, recepten, boodschappenlijst en andere informatie zoals over hoe de begeleiding verder verloopt (via een whatsapp-groep dus niet meer via facebook).

Let op: voor deelname aan deze detox is een goede fysieke en mentale gezondheid een vereiste. Mocht je daarover twijfelen neem dan eerst even contact op met mij of je huisarts. Contra- indicaties zijn: zwangerschap, borstvoeding, ondergewicht, hartklachten, nier/schildklierklachten, mentale disbalans, depressie, kanker, eetstoornis, medicijngebruik, (verleden met) drugs- , alcoholverslaving.