Over dit evenement
✨ Kundalini Journey – kleine Groepssessie
Data:
📅 Zaterdag 28 juni
⏰ 14:00 – 15:30
📍 Amsterdam Oost: YogaZenter derde oosterparkstraat Amsterdam
Taal: Nederlands en indien nodig Engels
✺ Wat is dit event?
Deze middag is een liefdevolle reset voor je lichaam, je energie en je hele systeem.
Een zachte diepwerkende sessie voor het loslaten van blokkades, stress en versterken van het zenuwstelsel.
Je komt liggen, sluit je ogen en laat de rest gebeuren.
Ik werk met energetische healing, klank en zachtheid om een ruimte te dragen waarin jouw lichaam kan loslaten wat niet meer bij je past.
Je hoeft niets te doen alleen aanwezig zijn en jezelf toestaan om te voelen.
Soms komen er emoties, beelden of fysieke sensaties omhoog. Soms juist diepe rust. Alles is welkom.
Ik begeleid je met ademhaling, lichttaal en sound healing, zodat je systeem vanzelf de balans kan herstellen.
Daar reageert jouw lichaam op precies zoals het voor jou klopt.
Of het nu emoties zijn, beelden, lichamelijke sensaties of diepe rust: alles is welkom.
✺ Wat je kunt verwachten
📿 Een veilige, liefdevolle groepsruimte
Je wordt ontvangen in een fijne ruimte waar je verwelkomt wordt en gelijk een engelen kaart voor je sessie mag pakken, denk ook gelijk aan een intentie voor jezelf, wat heeft mij hier naar toe gebracht? en hoe wil ik me graag voelen?
🌀 Een energetische transmissie
Door mijn afstemming verandert de frequentie in de ruimte. Jouw lichaam voelt dit, en reageert instinctief. Voor sommigen betekent dit ontlading (emotioneel of fysiek), voor anderen juist diepe stilte. Jij hoeft daar niks voor te doen.
🎶 Sound, light language & zachtheid
Gedurende de sessie werk ik met sound healing, zachte frequentiecodes (light language) en energetische begeleiding. Ik help je om spanningen, blokkades en vastzittende emoties ruimte te geven, zodat ze los kunnen komen.
💨 Release & nervous system care
Soms komen er gevoelens of gedachten naar boven. Ik begeleid je met tools zoals ademhaling en lichte beweging om dit veilig te kunnen doorvoelen en loslaten. Je zenuwstelsel komt in ruststand, zodat je lichaam zichzelf kan resetten.
✺ Mini-programma
🧘🏽♀️ 14:00 – 14:15
Aankomst, Introductie & uitleg
🌀 14:20 – 15:20
Kundalini Journey: transmissie, muziek, adem, rust, release
🌬️ 15:20 – 15:30
Zachte afronding, delen (optioneel), aarden, thee, chocolade, fruit, en sluiten
✺ Wat gebeurt er na de sessie?
De sessie stopt niet als je van je mat opstaat.
Je lichaam blijft vaak nog enkele dagen in een verwerkproces. Denk aan:
Dieper slapen of juist meer dromen
Oude emoties die nog even aangeraakt worden
Nieuwe inzichten over wie je bent of wat je los wilt laten
Grenzen die helderder voelen ook in relaties en werk
Je lichaam kan een soort energetische detox ingaan:
Meer behoefte aan rust of stilte
Veranderingen in je eetlust of smaak
Heldere inzichten of juist verwarring (dat is ook oké)
Grenzen die voelbaarder worden
Zachtheid voor jezelf die langer blijft hangen
Je kan hoofdpijn ervaren of spieren die aangespannen voelen
Of die avond niet kunnen slapen door de energie
Dat is normaal. Het is je lichaam dat zich opnieuw afstemt op jouw natuurlijke trilling.
Belangrijk is de zelfzorg in de dagen erna, zodat je dit proces op een liefdevolle manier kunt ondersteunen.
Tips om goed te aarden en te integreren, zoals:
🌿 Ga wandelen op blote voeten
🛁 Neem een bad of warme douche
📓 Schrijf wat je hebt ervaren
🥦 Eet gegrond voedsel (denk: groenten, rijst, noten)
🤍 Vermijd drukke prikkels en social media de eerste uren
✺ Voor wie is dit?
Voor iedereen die…
💗 behoefte heeft aan rust, reset & zachtheid
💫 wil voelen wat hun lichaam wil loslaten
🌿 openstaat voor subtiele energie en bewustwording
🧠 Niet alles mentaal wilt begrijpen, maar wél wil voelen
🌬️ Een diepe ontspanning van je zenuwstelsel
🌀 Loslaten van opgeslagen spanning of oude emoties
✺ Praktisch
- Yogamatten, kussens en dekentjes zijn aanwezig
- Draag comfortabele kleding, bij voorkeur in lichte kleuren en zonder prints
- Neem eventueel je eigen flesje water mee
- Kom op tijd de deuren sluiten om 14:05
Bijdrage: €75
Aanbetaling: €22
reservering is pas definitief na betaling
Volledig betaling moet gedaan worden voor het begin datum van de sessie.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
