Do-In Yoga op vrijdagavond

Over dit evenement

Bij de beoefening van Do-In Yoga nemen we houdingen aan strekken we het lichaam om de energiestroom te activeren. Do-In Yoga is een mooie, zachte vorm van yoga waarbij we ons zelfgenezend vermogen versterken. Tussen de houdingen en strekkingen in is er ruimte om te voelen hoe jouw beoefening door werkt. Terug in jezelf geland sluit jij jouw week af om je weekend gezuiverd en ontspannen te kunnen beginnen.

We beoefenen vanuit de Oosterse leer van de vijf elementen zoals toegepast in een accupunctuur- en/of shiatsu-behandeling (Japanse massagetherapie). De vijf elementen zijn; Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Ieder element is gekoppeld aan een specifiek seizoen. Elk element is ook verbonden aan een orgaan in ons lichaam en elk orgaan is weer verbonden met bepaalde gedachten en emoties die we ervaren. Deze vijf elementen hebben een onderlinge samenhang waarbij twee cycli ontstaan; een voedende (Shen) en een controlerende (Ko) cyclus. De voedende cyclus is rond, zoals een wiel dat draait. De controlerende cyclus geeft de stevigheid aan van dit ‘wiel’, zoals de spaken in een wiel. Bij de beoefening van Do-in Yoga zul je merken dat je op een diepgaand niveau in balans raakt, zowel mentaal, lichamelijk, emotioneel en energetisch...

Je vindt de sfeervolle yogaruimte van Centrum de nieuwe Poort Wijchen in Cultureel centrum 't Mozaïek op Campuslaan 6. De ruimte vind je terug op de bewegwijzering binnenshuis onder ruimte 2.06. Welkom!

Voor meer informatie kun je een kijkje nemen op www.zijn-in-je-element.nl

Warme groeten, Bärbel