Sacred Soul Retreat

Over dit evenement

Alle info: https://minamangre.com/sacred-soul-retreat/


‘Retreat’ betekent letterlijk jezelf terugtrekken. Dit ‘terugtrekken’ gebeurt niet horizontaal maar verticaal vanuit je basis, de hoogte in. Bergen activeren het perspectief vermogen van onze ogen, het zicht. De Belgische Ardennen zijn daarom uitermate geschikt om het perspectief vermogen van onze uiterlijke en innerlijke visie te activeren en harmoniseren. Dit perspectief vermogen gaan we in het retreat inzetten in het creëren van je Sacred Space.

Vrijdag: tot 16u kan je inchecken in je kamer waarna de rondleiding door het kasteel is. Na de avond arati, doen we ons tegoed aan een zeer welkome diner. Vroeg naar bed want de volgende dag beginnen we om half vijf in de ochtend.

Zaterdag: Spirituele start van de dag in de ‘shuddha sattva muhurta’ om 04.30uur. Dit is een belevenis die je echt niet wil missen! Je komt ogen tekort om alles tot je te nemen en te beleven. Na het ontbijt gaan we de kracht van de ATMA (ziel) verkennen en sluiten we af met een smakelijke lunch. De middag vullen we met een sessie Aromatherapie met essentiële olien en het balanceren van de Chakra’s. De bijzondere rol van de natuur gaan we in de praktijk zien in de Goshala en na het diner, ebben we weg op de rtimen van de avond meditatie.

Zondag: Een uur voor het ontbijt maken we onze geest en lichaam wakker met de yoga sessie (Surya namaskar). Na het ontbijt checken we uit. Een workshop over de kracht van de Yin-Yang energie sluiten we af met een integratiesessie. Na de lunch ben je vrij om je weg te vervolgen, naar huis of elders.

https://minamangre.com/sacred-soul-retreat/