Over dit evenement
Workshop: Jezelf volledig uitdrukken in een groep
* Ben je geneigd je aan te passen of juist terug te trekken, ook al wil je graag zichtbaar zijn?
* Heb jij een migratieachtergrond (of die van jouw ouders) en merk je dat je je in groepen soms geremd voelt?
* Voel je je soms anders, zelfs als niemand dat hardop zegt?
* Heb je moeite om jezelf echt uit te spreken in een groep?
* Ervaar je blokkades die je niet goed kunt verklaren, maar die je tegenhouden om je volle kracht te laten zien?
Als je jezelf herkent in één of meerdere van deze vragen, dan is deze dag voor jou.
In deze verdiepende workshop ontdek je hoe (onbewuste) patronen/imprints jouw plek in groepen bepalen. Je leert je eigen patronen herkennen, maakt ruimte voor je authentieke expressie en creëert nieuwe verbinding – met jezelf en de groep.
Wat kun je verwachten?
🌍 Ochtend: Theaterimprovisatie oefeningen
Met speelse theaterimpro-opdrachten onderzoeken we wat jouw belangrijkste trigger(s) zijn in een groepssituatie. Wat helpt jou? Wat zet jou in de rem of zelfs op slot?
🌱 Middag: Opstellingen – Jouw Plek Zichtbaar
In de middag werken we met opstellingen. Dit brengt op een diepe laag zichtbaar hoe oude loyaliteiten, familiethema’s en culturele patronen je plek in groepen beïnvloeden. Je krijgt helderheid over wat jou remt én wat jou helpt om steviger te staan.
✨ Afsluiting: I AM Healing Groepsmeditatie
We sluiten de dag af met een krachtige geleide meditatie. In deze I AM healing sessie nodig je jouw innerlijke kracht uit om blokkades los te laten en jouw plek volledig in te nemen – vanuit vertrouwen, vrijheid en verbondenheid.
Praktische informatie:
📅 Datum: 17 juli 2025
🕒 Tijd: 9.30 – 17:00 uur
📍 Locatie: Budotop, Gouda
💶 Investering: 179 euro
Voor wie:
Deze dag is speciaal voor jou als je:
* In het dagelijkse leven eigenlijk alles of veel voor elkaar hebt, maar tegelijkertijd een remming of stress ervaart in (bepaalde) groepssituaties.
* Het gevoel hebt dat je je soms subtiel anders voelt, zonder dat anderen dit merken.
* Te maken hebt met onbewuste patronen die te maken kunnen hebben met je afkomst of die van je ouders.
* In situaties terechtkomt waarin jij de enige vrouw bent in een groep mannen of waarin je in je eentje moet presteren.
We werken met die situatie en het moment waar jij de meeste winst kunt behalen!
Workshop: Fully Expressing Yourself in a Group
* Do you tend to adapt or withdraw, even though you want to be visible?
* Do you have a migration background (or that of your parents) and notice that you sometimes feel held back in groups?
* Do you sometimes feel different, even if no one says it out loud?
* Do you struggle to truly speak up in a group?
* Do you experience blockages that you can't fully explain, but which stop you from showing your full potential?
If you recognize yourself in one or more of these questions, this day is for you.
In this deepening workshop, you will discover how (unconscious) patterns/imprints determine your place in groups. You will learn to recognize your own patterns, create space for your authentic expression, and build new connections – with yourself and the group.
What can you expect?
🌍 Morning: Theater Improvisation Exercises
Through playful theater improvisation exercises, we will explore your key triggers in a group situation. What helps you? What puts you in a freeze or even locks you up?
🌱 Afternoon: Constellations – Making Your Place Visible
In the afternoon, we will work with constellations. This will reveal at a deep level how old loyalties, family themes, and cultural patterns influence your place in groups. You will gain clarity on what holds you back and what helps you stand stronger.
✨ Closing: I AM Healing Group Meditation
We will close the day with a powerful guided meditation. In this I AM healing session, you will invite your inner strength to release blockages and fully take your place – from a place of trust, freedom, and connection.
Practical Information
📅 Date: July 17, 2025
🕒 Time: 9:30 AM – 5:00 PM
📍 Location: Budotop, Gouda
💶 Investment: 149 euros
For whom:
This day is especially for you if:
* You have everything or a lot in order in daily life but experience a blockage or stress in (certain) group situations.
* You feel subtly different at times, even though others might not notice it.
* You are dealing with unconscious patterns that could be related to your or your parents' background.
* You find yourself in situations where you are the only woman in a group of men or where you have to perform alone.
We will work with the situation and moment where you can gain the most benefit!
Opslaan
