Yin- Yang yogales @Connected, Haarlem Noord

Over dit evenement

🧘‍♀️Yin- yang yogales elke dinsdag

In deze Yin & Yang-les ontdek je de balans tussen kracht en zachtheid. Het Yang-gedeelte is dynamisch en versterkend, terwijl het Yin-gedeelte je uitnodigt om volledig los te laten en zachtheid te omarmen. Door het gebruik van de ademhaling moedig ik je aan om bewustzijn te cultiveren.

Heerlijk om je ochtend te beginnen met een yogales voordat je bijvoorbeeld naar je werk gaat, de kinderen naar school brengt of gewoon omdat het lekker is.

👩Over Iris

Yoga kwam op mijn pad toen ik 17 was en groeide al snel uit tot een grote liefde. Het is sindsdien een vast onderdeel van mijn leven. Ik heb opleidingen in Raja Yoga gevolgd en blijf mezelf voortdurend verdiepen en inspireren, omdat yoga voor mij een oneindige reis is.

In mijn lessen breng ik verschillende elementen samen. De precisie van Hatha Yoga helpt ons stevig en stabiel te gronden, terwijl vloeiende bewegingen de flow van het leven weerspiegelen en ons in een natuurlijke stroom brengen. Met Yin Yoga zakken we dieper in ons lichaam en leren we ons volledig over te geven aan het moment.

Mijn lessen zijn een uitnodiging om niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel meer in balans te komen. Yoga is voor mij een weg naar jezelf – en die weg bewandel ik graag samen met jou.

✔️Praktische zaken

De lessen gaan bij minimaal twee deelnemers door in verband met het dekken van de kosten van de zaal. Dit laat ik je uiterlijk de dag ervoor voor 19:00 weten. Mocht je jezelf willen afmelden kan dit ook de dag van te voren tot 19:00.

De kosten voor een yogales bedragen 14 euro.

De lessen vinden elke week plaats. Mocht je vragen hebben mag je me een berichtje sturen op +316 20 26 22 50.

Instagram @iris_vandewetering

Liefs! ❤️