ELEMENTA retreat

Over dit evenement

Laat je voeten los in de woeste natuur van een authentiek Italiaans eiland. Laat je haren wapperen in de wind van de Sardijnse lucht. Geniet van het dorpse, langzame leven in Sorradile, Sardinië.

Kom eind september voor een week rust, lekker vegan gekookt eten en uitgeslapen ochtenden. Laad jezelf op met een gezond lijf én wijzer hoofd, tijdens ELEMENTA – de eerste Europese Vijf Elementen retraite.

De retraite duurt 7 dagen en 6 nachten. Samen met 8 deelnemers en een 4 koppig team, worden wij een grote Sardijnse familie die leven met de natuurlijke Elementen: de Water Volle zee, de Vurige zon, het mooiste Hout voor de pizza oven en sauna, de Aardse plantaardige maaltijden van Veghu en het Metaal uit de bergkristal rivier.

Wat houdt de ELEMENTA retraite in?
ELEMENTA staat voor de Vijf Elementen in de Chinese Geneeskunde. Tijdens deze unieke retraite gaan we samen aan de slag met de leer van het taoïsme en de Vijf elementen.

Dit leren we aan de hand van elementen ceremonies waardoor we met Chinese geneeskunde workshops en emotionele oefeningen de elementen leren begrijpen.

Ook krijg je iedere dag meerdere yogavormen om de meridianen te leren kennen in je eigen lijf en krijg je handvatten om thuis via yoga en acupressuurpunten je eigen lichaam en geest te helpen.

De ELEMENTA retraite is inclusief:
7 dagen retreat
6 nachten accommodatie
Dagelijks twee grote, warme maaltijden door vegan chef Veghu
Onbeperkt snacks, fruit, koffie, water en thee
5 Elementen Ceremonies
Dagelijkse Yin Yoga, Hatha Yoga en Vinyasa Yoga
1 avontuurlijke tocht naar de bossen voor Crystal Quest
1 cacao ceremonie
1 Ecstatic Dance avond
1 Animal Flow les
1 Sauna sessie
1 trip naar het strand en de zee
1 pizza night met rode wijn
Het digitale werkboek De Alchemie van jouw Natuur

Niet inbegrepen bij ELEMENTA zijn:
Vliegticket
Extra uitgaven aan activiteiten of snacks

Waar vindt de retraite plaats?
In het charmante dorpje Sorradile, midden in de ruige natuur van Sardinië, ligt Su Ferreri – een plek waar eenvoud, rust en verbinding centraal staan. Omringd door glooiende heuvels, een helder meer en de stilte van het platteland, biedt deze locatie de perfecte omgeving om te vertragen en jezelf te herontdekken.

Hier, waar de elementen voelbaar aanwezig zijn, nodigt de natuur je uit om los te laten en op te laden. Samen met lokale, seizoensgebonden maaltijden en een authentieke sfeer vormt Su Ferreri de ideale basis voor een retraite die je in balans brengt en inspireert.

Voor meer (praktische) info verwijzen we je ook door naar www.schoolforalchemy.com/retraites/

Prijs is €1.495 exclusief btw voor een 2persoons kamer